Christophe André

Citations de Christophe André (6)

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Filtrer par titre : Tous les titres De l'art du bonheur : 25 Leçons pour être heureux (1) Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi (2) L'Estime de soi (2) Mediter Jour Après Jour (2) Secrets de psys (1)

• Par valdemosa38, le 12/11/2011

  Mediter Jour Après Jour de Christophe André
  La pleine conscience consiste à intensifier sa présence à l'instant, à s'immobiliser pour s'en imprégner, au lieu de s'en échapper ou de vouloir le modifier, par l'acte ou la pensée.
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• Par FRANGA, le 30/01/2012

  Secrets de psys de Christophe André
  Régulièrement, je vois en consultation des patients qui n'osent pas exprimer l'insatisfaction qu'ils ressentent dans leur couple par crainte de blesser leur conjoint, des patients qui cachent à leurs enfants les sévices qu'ils ont subis dans leur propre enfance pour ne pas les inquiéter, d'autres qui masquent les défaillances d'un proche pour protéger la famille... Tous ces comportements ont un seul et même but : agir afin de ne pas enveminer une situation déjà critique.Pourtant, mentir pour éviter une discussion, cacher des souvenirs personnels inacceptables, camoufler une vérité douloureuse à entendre incitent à douter ensuite de l'authenticité de la parole énoncée, favorisent les secrets de famille, développent les sujets tabous et, in fine, empêchent de parler librement. Et quand il n'y a plus de libre circulation des idées, chacun se tait, chacun se replie sur lui-même. On devient des étrangers qui vivent ensemble.
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• Par legraindeble, le 06/05/2012

  Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi de Christophe André
  Peut-être sommes-nous trop préoccupés de nos petites personnes. Mais, peut-être surtout nous y prenons-nous mal dans notre rapport à nous-même....
  Tout d'abord parce que nous nous laissons trop facilement gagner par des valeurs et des injonctions factices : performance, abondance, apparence. Trois fléaux et de nos sociétés et de nos psychismes - 18 -
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• Par phiphi, le 05/02/2012

  Mediter Jour Après Jour de Christophe André
  Faire de notre mieux, en toute conscience et en toute présence, mais sans assujettir notre effort, qui dépend de nous, au résultat final, qui ne dépend pas que de nous...
  Ne plus penser sa vie en termes de victoires ou de défaites, mais d'expériences qui nous construisent.
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• Par Aela, le 25/01/2011

  De l'art du bonheur : 25 Leçons pour être heureux de Christophe André
  L'affection, cette forme d'amour qui ne cherche pas à posséder mais qui accepte l'autre tel qu'il est, et qui souhaite le meilleur pour lui, est propice au bonheur. Car elle est un amour qui donne plus qu'il ne réclame, qui détache plus qu'il n'enserre, et qui se réjouit du bonheur de son objet.
  Certes certains liens ont un caractère aliénant: l'amour peut être possessif et asphyxiant. Les amitiés aussi parfois. D'où la méfiance de quelques uns envers toute forme d'attachement, qui leur semble trop associé à une infinité de douleurs possibles.
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• Par legraindeble, le 01/05/2012

  Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi de Christophe André
  Présence à l'instant, conscience d'être vivant et d'agir comme un être vivant, et de ce fait connexion à l'universel....
  Il n'y a pas que l'estime de soi dans la vie, mais aussi des choses essentielles comme ce besoin de ressentir que nous avons une valeur et une place dans la communauté humaine. Il y a aussi le sentiment d’exister, avec ses racines à la fois animales et spirituelles. Resté connecté à cela est essentiel. Peu-être même que cela développe et muscle une estime de soi profonde.... - 414 -
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