Nationalité : France
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Biographie :
Florence Vertanessian de Boissoudy est sophrologue à Montpellier.
Plusieurs années formatrice au Centre de formation des écoles du CHRU, elle intervient également auprès des étudiants dans le cadre de la médecine préventive de la Faculté de Lettres Paul-Valéry.
Elle reçoit en consultation et anime des ateliers dans des institutions et des entreprises en France et en Suisse.
Également journaliste et auteure, elle collabore au site suisse www.lafamily.ch et intervient fréquemment dans les médias.
son site : http://www.florencevertanessian.com/
Florence Vertanessian de Boissoudy est sophrologue à Montpellier.
Plusieurs années formatrice au Centre de formation des écoles du CHRU, elle intervient également auprès des étudiants dans le cadre de la médecine préventive de la Faculté de Lettres Paul-Valéry.
Elle reçoit en consultation et anime des ateliers dans des institutions et des entreprises en France et en Suisse.
Également journaliste et auteure, elle collabore au site suisse www.lafamily.ch et intervient fréquemment dans les médias.
son site : http://www.florencevertanessian.com/
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Citations et extraits (6)
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Je vous rappelle que les sensations nourrissent nos émotions. Les émotions désagréables naissent de sensations désagréables et les émotions agréables naissent de sensations agréables.
Le fait de revenir à votre respiration vous coupe de vos idées parasites, vous ramène vers vous-même. Votre mental et votre corps sont entre vos mains. Vous êtes consciemment recentré. Vous avez pris le recul nécessaire.
Comme il est appréciable d'ouvrir et de fermer notre esprit au gré de nos envies pour éviter de nous laisser empoisonner par des mots captés, des bruits entendus, des images vues. Nous sommes en très grande partie responsable de ce qui se passe dans notre tête et nous allons de ce pas tenter de trier ce qui y ente, ce qui s'y trame et ce qui en sort.
"Nous sommes corps à corps nous sommes terre à terre.
Nous naissons de partout nous sommes sans limites."
Paul Eluard, Poèmes d'amour et de liberté
Nous naissons de partout nous sommes sans limites."
Paul Eluard, Poèmes d'amour et de liberté
Chasser les idées inutiles, c'est bien, se débarrasser des moments d'inattention, c'est mieux.
Trop de sucres rapides peut générer trop de sucre dans le sang... fatigue, excitabilité, pertes de concentration sont à craindre.
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