Nationalité : États-Unis
Biographie :
Diplômé de la Standford Medical School, Gerald G Jampolsky est psychiatre. En 1975, il a fondé le premier Center for Attitudinal Healing que l'on retrouve maintenant dans plus d'une trentaine de pays. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont "Love is Letting Go Of Your Fear", a travaillé dans plus de 49 pays et réside en alternance en Californie et à Hawaii.
Diplômé de la Standford Medical School, Gerald G Jampolsky est psychiatre. En 1975, il a fondé le premier Center for Attitudinal Healing que l'on retrouve maintenant dans plus d'une trentaine de pays. Il est l'auteur de nombreux ouvrages dont "Love is Letting Go Of Your Fear", a travaillé dans plus de 49 pays et réside en alternance en Californie et à Hawaii.
Source : Decitre
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Aujourd'hui, j'aborderai chaque évènement sans porter de jugement. Chacun d'entre eux me donnera l'opportunité de connaître l'amour et non la peur. (p. 150)
Aujourd'hui, je choisis de me libérer de mes peines et de mes souffrances passées en ne vivant que dans l'instant présent.
Le pardon met un terme à la souffrance et au chagrin.
Continuons à pardonner et à nous voir nous-mêmes ainsi qu'autrui comme des êtres irréprochables. Regardons le présent avec amour, car lui seul détient des vérités à jamais vraies. (...) Acceptons l'idée que nous sommes tous unis comme un seul être et que nous illuminons le monde de la lumière de l'amour, qui brille à travers nous. Eveillons-nous dans la conscience que l'amour est l'essence de notre être et qu'ainsi, nous sommes la lumière du monde.
Aujourd'hui, je choisis de me libérer de mes peines et de mes souffrances passées en ne vivant que dans l'instant présent. (p. 163)
Mon inquiétude vis-à-vis du passé et de sa projection sur le futur m'empêche d'être heureux maintenant. Le passé est achevé et le futur est encore à venir. On ne peut trouver la paix ni dans le passé ni dans le futur, seulement dans l'instant présent.
Je suis déterminé à vivre aujourd'hui sans penser ni à hier ni à demain. Je me rappellerai que seul compte l'instant présent.
Je suis déterminé à vivre aujourd'hui sans penser ni à hier ni à demain. Je me rappellerai que seul compte l'instant présent.
Imaginez-vous à nouveau que l’esprit est une caméra qui projette notre état intérieur sur le monde. Lorsque notre esprit est rempli de pensées négatives, nous voyons le monde et les gens sous un jour négatif.
En revanche, lorsque notre esprit est en paix, le monde et les autres nous paraissent agréables. Nous pouvons décider de nous réveiller le matin pour voir un monde aimable à travers des lunettes qui ne laissent passer que l’amour.
En revanche, lorsque notre esprit est en paix, le monde et les autres nous paraissent agréables. Nous pouvons décider de nous réveiller le matin pour voir un monde aimable à travers des lunettes qui ne laissent passer que l’amour.
"Seul compte l'instant présent": voilà qui peut devenir vrai pour l'éternité. Le futur peut devenir la prolongation d'un présent paisible et éternel.
Le pardon est le grand guérisseur qui nous unit les uns aux autres et à tout ce qui vit. Le pardon a le pouvoir de nous guérir aussi bien intérieurement qu’extérieurement. Il peut changer notre façon de nous voir nous-même et de voir autrui. Il peut changer notre expérience du monde.
Parce que nos ego sont inquiétés par les erreurs passées, ils nous conseillent de ne jamais prendre de risques et de ne jamais faire confiance à nos cœurs. Mais une rencontre inespérée peut transformer notre vie, et même nous mener à trouver notre âme sœur spirituelle. Lorsque nous en doutons, il faut que nous écoutions nos cœurs.
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