Nationalité : France
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Biographie :
Après des études à l’Ecole Normale de Caen, il s’oriente dès l'âge de 20 ans vers différentes activités corporelles : aïkido, yoga, mime et expression corporelle. Très rapidement il partage ses passions en proposant des cours de yoga-relaxation et de gym douce-stretching.
En 1987 il publie son premier guide pratique aux Editions Albin Michel. Il ne cessera ensuite de publier, chez différents éditeurs des guides pratiques, des vidéos, des Cdrom et des Dvd tout en devenant éducateur sportif diplômé d’état et professeur de yoga-relaxation (formation à l’Ecole française de Yoga, Paris).
Il suivra ensuite une formation de formateur à la FFEPMM et des stages de formation continue à l’IRFA. Aujourd’hui Il intervient en tant que formateur pour différents organismes (Fédérations, Jeunesse et Sports, Hôpitaux, entreprises…), encadre des cours réguliers, rédige des articles pour différentes revues et publie principalement aux Editions AMPHORA
+ Voir plusAprès des études à l’Ecole Normale de Caen, il s’oriente dès l'âge de 20 ans vers différentes activités corporelles : aïkido, yoga, mime et expression corporelle. Très rapidement il partage ses passions en proposant des cours de yoga-relaxation et de gym douce-stretching.
En 1987 il publie son premier guide pratique aux Editions Albin Michel. Il ne cessera ensuite de publier, chez différents éditeurs des guides pratiques, des vidéos, des Cdrom et des Dvd tout en devenant éducateur sportif diplômé d’état et professeur de yoga-relaxation (formation à l’Ecole française de Yoga, Paris).
Il suivra ensuite une formation de formateur à la FFEPMM et des stages de formation continue à l’IRFA. Aujourd’hui Il intervient en tant que formateur pour différents organismes (Fédérations, Jeunesse et Sports, Hôpitaux, entreprises…), encadre des cours réguliers, rédige des articles pour différentes revues et publie principalement aux Editions AMPHORA
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Citations et extraits (4)
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La gestion de l'énergie :
(..) on ne pratique pas pour gagner quelque chose, mais au contraire, pour perdre les tensions accumulées et retrouver ainsi le naturel, la spontanéité, la tendresse originelle.
(..) on ne pratique pas pour gagner quelque chose, mais au contraire, pour perdre les tensions accumulées et retrouver ainsi le naturel, la spontanéité, la tendresse originelle.
Celui qui veut ne rien faire trouve toujours un prétexte. Celui qui veut agir trouve toujours un moyen.
Gymnastique : depuis que ce terme traverse les siècles, de nombreux qualificatifs s'y sont ajoutés, mais les objectifs restent globalement les mêmes : fortifier et assouplir le corps, développer les potentialités, être bien dans sa peau, à l'aide d'un certain nombre d'exercices.
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