Né en 1981, Jordi Quoidbach a terminé ses études secondaires à l’Abington High School de Boston, aux Etats-Unis, avant de rentrer en Belgique et d’entamer une licence de psychologie à l’Université de Liège, qu’il termine en 2005. Sa licence en poche, il décide de compléter sa formation par un doctorat en sciences psychologiques qu’il poursuit depuis 2006, toujours à l’ULg. Il séjournera une année au Canada pour poursuivre ses recherches à la University of British Columbia. Depuis 2006, Jordi Quoidbach contribue, en parallèle, au programme de formation à l’intelligence émotionnelle où il intervient en tant que formateur (ULg). Il a publié nombre d’articles scientifiques et ouvrages, dont « Les compétences émotionnelles » et une participation à « l’Introduction à la psychologie positive » de Lecomte, considéré comme l’un des ouvrages de référence dans le domaine de la psychologie positive. Outre la formation aux compétences émotionnelles, ses thématiques de recherche portent principalement sur la régulation des émotions positives, la compréhension des déterminants du bonheur et le voyage mental dans le temps.
Nous sommes naturellement programmés pour penser aux choses que nous ne saisissons pas tout à fait ou qui ne sont pas terminées. Une fois que nous avons expliqué un événement, nous pouvons le stocker en mémoire et passer à autre chose.
Même si les enfants nous procurent des moments de joie exceptionnels, s'occuper d'eux au quotidien nous empêche bien souvent de sortir entre amis, d'avancer sur nos projets [...] Toutes ces choses sont cependant importantes pour le bonheur.