Lorenzo Acerra

Parmi les nombreuses guérisons par recours au chlorure de magnésium que Pierre Delbet a pu observer, quelques-unes étaient liées à l'état allergique : rhume des foins, rhinite spasmodique, urticaire, prurit, asthme. L'action anti-allergique et anti-histaminique de la supplémentation en magnésium a été étayée par de nombreuses études expérimentales, récentes même.
Les prurits et dermatites répondent particulièrement bien à la supplémentation en magnésium.

Quel est le meilleur régime alimentaire nous permettant d'assimiler le magnésium en quantités adéquates ?

Les légumes à feuilles larges sont riches en magnésium (le magnésium étant l'élément central de la molécule de chlorophylle).
Suivent les noix, les amandes, les abricots secs, les figues.
Les algues, les graines de lin, de sésame, de citrouille, de tournesol, la luzerne et ses germes, les germes de céréales intégrales en grains sont d'autres aliments extrêmement riches en magnésium.

A quel moment de la journée puis-je prendre du magnésium ?

En commençant à zéro avec les compléments en magnésium, choisissez le moment de la journée qui vous conviendra le mieux pour en prendre l'habitude : avant le petit-déjeuner ou le dîner, ou encore en milieu de matinée ou d'après-midi.

Vous apprendrez petit à petit à reconnaître les moments où vous en avez besoin, par exemple quand vous avez eu une indigestion et que vous vous réveillez ensuite fatigué, ou lorsque vous voulez essayer de mieux dormir et de vous détendre, ou quand vous avez un début de mal de tête.

Il n'est idéalement à exclure qu'en une seule circonstance : une demi-heure après un gros repas, parce que boire de l'eau quand les sucs gastriques sont à l'œuvre ralentit le travail en cours de l'estomac.

Enfin, vous devez savoir que la trimipramine, principe actif des antidépresseurs, doit son effet à l'action inhibitrice qu'elle exerce sur l'excitabilité des canaux calciques, situation que l'on peut générer de manière expérimentale par une carence en magnésium.
La supplémentation en magnésium a donc des pouvoirs calmants qui ne s'accompagnent d'aucun des effets secondaires connus avec les médicaments de synthèse. C'est pourquoi le professeur Jean-Paul Giroux, membre de l'Académie de médecine, a lui aussi préconisé le magnésium pour lutter contre l'anxiété et les troubles du sommeil légers (...) "l'on rapporte souvent le phénomène d'apaisement qu'il procure. Si cela peut aider les gens à dormir ou à combattre leur anxiété, ne nous en privons pas !"

Les tissus atteints de carence magnésique constituent le terrain où naissent et se développent inéluctablement des calcifications anormales, qu'elles se situent au niveau des muscles, des articulations, des reins, du cœur, des poumons ou de la rate.
Plusieurs scientifiques ont démontré que le degré de perte magnésique des tissus mous est proportionnel au dépôt de cristaux de pyrophosphate de calcium. (...)

Les calcifications des tissus mous peuvent entraîner des centaines de maladies.
Lorsque des dépôts de calcium se forment dans les ligaments, nous parlons d'arthrite ; lorsqu'ils se forment au niveau des tissus mous adjacents aux genoux, poignets, épaules, nous parlons de chondrocalcinoses ; lorsqu'elles touchent les vaisseaux sanguins, elles provoquent un durcissement des artères (hypertension) ; au niveau du cœur, il s'agira d'une maladie cardiovasculaire ; et quand leur cible est le cerveau, il s'ensuivra une sénilité.

Le processus de calcification survient lentement, en l'espace même de vingt, trente ans ou plus, et, dans de nombreux cas, il se déclare tôt. Aucun tissu mou de votre organisme ne peut être considéré comme immunisé contre ce processus dégénératif touchant les différentes glandes, les tissus vasculaires et, bien sûr, les muscles.

Nous sommes aujourd'hui exposés à des doses toxiques de métaux lourds et de poisons qui perdurent au fil des ans. Et ces ions toxiques, en y regardant d'un peu plus près, conduisent à long terme au collapsus des systèmes enzymatiques les plus sensibles de la personne exposée. (...) pour neutraliser, dans une certaine mesure, l'effet de l'intoxication aux métaux lourds, le magnésium n'a pas son pareil. La supplémentation en magnésium donne des résultats cliniques supérieurs à tout autre traitement chez des patients victimes d'empoisonnements aigus.

On apprend de Durlach (1997), père de la recherche sur le magnésium, que l'absorption journalière moyenne de magnésium via les aliments était trois fois supérieure il y a cent ans qu'elle ne l'est aujourd'hui dans notre société industrialisée. En outre, les données épidémiologiques concernant la diffusion des maladies inflammatoires ou la déminéralisation osseuse, ou encore la multiplication des maux de tête ou des troubles cardiaques, nous confirment que la carence en magnésium n'est pas un problème que notre alimentation peut résoudre convenablement.

Ces données nous révèlent également que nous sommes si confrontés quotidiennement à des problèmes d'intoxication aux poisons, et donc à un déficit magnésique, ou à des problèmes de résistance à l'insuline et donc à un déficit magnésique, qu'il vaut la peine de prendre en considération de temps à autre la prise d'un bon complément de magnésium.

Nous soupçonnons aussi un dérèglement de la flore bactérienne intestinale des individus, ce qui mérite d'envisager une fois de plus la supplémentation en magnésium.

Tout modèle de maladie converge vers l'état de carence en magnésium, seule la cible tissulaire change (en fonction de la maladie) !
(...) Les maladies des cobayes de la science sont principalement induites par atteinte toxique, par stress métabolique (alimentation déséquilibrée) ou environnemental, et, dans tous les cas, les tissus du cobaye présenteront une carence en magnésium. (...)

La vie, chaque forme de vie, est née de la mer il y a des millions d'années. Dans un souci de conservation et de reproduction, l'ADN des êtres vivants a décidé de développer, dans le sel gemme marin cristallisé, une machine basée sur un programme de fond unique : "le maintien de taux de magnésium sains aux différentes portes d'entrée de la cellule". Notre corps est cette machine.
Nous avons toujours besoin, surtout dans nos structures cellulaires de base, de puiser au sel le plus précieux que nous prodigue l'océan.

Il faut savoir que le magnésium extracellulaire est rarissime dans notre organisme (de l'ordre de 1%). C'est pourquoi, en allant sonder l'intérieur de la cellule, nous trouvons un océan de magnésium libre (intracellulaire) en équilibre avec les divers ions magnésiques qui sont liés à différentes structures cellulaires.

Si nous devons expliquer pour quelles raisons nous pouvons tirer avantage du magnésium, il nous faut également parler de son rôle de soutien du système endocrinien. Glandes surrénales en difficulté, pancréas perturbé, production déséquilibrée des hormones thyroïdiennes, tous représentent des états normaux pour la population d'aujourd'hui. (...) Il suffit de penser au syndrome prémenstruel et au rôle thérapeutique que tous les endocrinologues attribuent au magnésium. La supplémentation en magnésium est considérée, à raison, comme la mesure la plus efficace pour aider les patients. Le magnésium constitue l'un des rares traitements qui rétablit, dans une certaine mesure, le fonctionnement des glandes surrénales et rééquilibre ainsi la production d'insuline.