Quitterie PASQUESOONE est journaliste pour des magazines comme Vogue, Top Santé, Marie Claire Maison et blogueuse culinaire (www.completementtoquee.fr)… Elle adore cuisiner pour ses amis et sa famille.
Superbowls les repas santé & équilibrés de Quitterie Pasquesoone aux éditions Larousse Vous avez envie de vous préparer de bons petits plats sains, rapides à réaliser et bien sûr appétissants : faites le plein d?idées avec 50 recettes de superbowls toutes plus gourmandes les unes que les autres ! Chaque recette est accompagnée d?un conseil nutritionnel spécifique pour allier plaisir et équilibre. Pour le petit déjeuner : chia pudding, quinoa du petit déjeuner, bowls façon porridge.. Pour la pause déjeuner : kale en salade, chicken salade, salade d?automne? Pour un dîner en solo ou en duo : bowl à la libanaise, bowl façon bibimbap, spaghettis party? Le principe : un premier ingrédient pour constituer la base du bol et 3 topping dont au moins un super-aliment ! http://www.lagriffenoire.com/74417-article_recherche-superbowls.html Vous pouvez commander Super Bowls sur le site de la librairie en ligne www.lagriffenoire.com
.... Mes astuces
Servez avec des glaçons et, pourquoi pas, des dés de poivron, de concombre et des petits croutons !
La qualité des tomates est très importante pour que votre gaspacho ait du goût. Choisissez-les donc bien rouges, ordorantes et mûres à point, si possibles en pleine saison pour profiter pleinement de leurs arômes.
Cuisine : vive la soupe
petitsoleil
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