Jacques Choque/5
1 notes
Résumé :
La relaxation est une méthode simple qui permet de se libérer des tensions tant musculaires que psychiques accumulées au cours des années. Ce voyage au plus profond de soi-même est à la portée de tous, en tout lieu et en toute circonstance. Avec l'ABC de la relaxation, découvrez des techniques pratiques et efficaces pour conquérir paix, calme et sérénité. À l'aide d'une cinquantaine d'exercices illustrés de photographies explicatives, vous pourrez expérimenter les d... >Voir plus
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