Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
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Ce livre m'a réellement aidé à une période où j'étais sur le chemin de la dépression.
Il ne contient pas de jargon "philo-psycho-analytique", c'est vraiment un livre facile à lire (mais pas simpliste) tonique et qui donne des clés pour mieux se comprendre et s'affirmer.
Je viens de le relire en diagonale et grace à mes petits points de repères ( des passages que j'avais surlignés à l'époque) j'ai retrouvé un petit morceau de ma vie , et j'ai pu ainsi réaliser que j'avais certes progressé mais qu'il me fallait encore suivre les précieux conseils d'Isabelle Fillozat !
Un livre que je conseille pour ne plus se prendre la tête avec les sentiments de culpablité, de manque de confiance et toutes les insécurités psychiques qui peuvent nous empêcher d'avancer dans la vie et dans l'amour.
Comme toujours (ou souvent) tout ou presque nous ramène à la confiance en soi qu'il est important d'acquérir pour avoir de bonnes relations avec les autres, se sentir à l'aise et les comprendre. La fameuse confiance en soi. [...]
Tant que nous avons besoin de l'autre pour combler nos manques, ce que nous appelons amour est mâtiné de Canada Dry -- ça ressemble à de l'amour, ça a le goût de l'amour, mais ce n'est pas de l'amour. Aimer c'est s'ouvrir à la réalité de l'autre, tel qu'il est, sans chercher à le rendre conforme à nos attentes, c'est l'encourager dans sa voie, même si elle n'est pas la nôtre, tout en respectant et exprimant nos besoins propres, bien entendu.
Freud et les autres...
L'intelligence du coeur
Pour Vous
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Psi-changeling, Tome 3 : Caresses de glace
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Que se passe-t-il en moi ? :..
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J'ai tout essayé !
Il n'y a pas de parent parfait
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