Un ouvrage du Cardiologue, nutritionniste, spécialiste de la médecine prédictive internationalement
Frédéric Saldmann dans lequel il nous propose de mieux utiliser notre capital santé, notre propre corps. Convaincu que notre corps possède des ressources inestimables pour lutter contre des maux en activant nos pouvoirs on évite ainsi la prise de médicaments.
On y découvrira les mouvements qui soignent, les vrais aliments santé, on oubliera les régimes inutiles et nocifs pour notre santé et on changera de posture pour lutter contre nos douleurs articulaires…
En bref, ce livre donne les astuces pour prendre sa santé en main et consolider tous les domaines qui la composent : alimentation, poids, allergies, sommeil, sexualité, vieillissement… afin de mieux se protéger avec des moyens à notre portée, passer au travers des maladies et profiter pleinement de la vie.
Lien :
http://www.baz-art.org/archi.. Commenter  J’apprécie         211