Mes 12 huiles essentielles

Je tiens d'abord à remercier la maison d'éditions Solar et l'opération Masse Critique de Babelio pour la découverte de cet ouvrage. Ce livre propose de s'arrêter sur 12 huiles essentielles et leurs utilisations dans les domaines de la santé, de la cuisine, la beauté ou le bien-être.

Après une partie introductive où sont expliqués les modes d'extractions, d'utilisations ou de conservations des huiles essentielles en général, les 12 huiles essentielles sont décrites par chapitre. Pour chacune d'entre elle, il y a une partie historique, les caractéristiques, une carte d'identité, les façons de l'utiliser et dans quel but, les "recettes", les modes d'administrations, les vertus... Et également l'utilisation de l'hydrolat aromatique.

Avec ces douze huiles essentielles proposées, on se rend compte qu'il y a de quoi se faire du bien et trouver des solutions à des petits maux du quotidien.

Je trouve cet "aromatrousse" particulièrement intéressant et bien présenté. Une petite bible en aromathérapie à garder sous la main.

Merci Babelio pour cet envoi !
Voici un petit guide de poche des huiles essentielles plutôt bien composé et construit. Dire qu'il est complet serait mentir vu le nombre d'huiles essentielles existantes mais dans l'objectif de réunir douze huiles "essentielles" au quotidien d'une famille, c'est déjà bien complet et bien intéressant.
Avec une premiere partie "théorie" obligée pour l'utilisation des huiles essentielles mais claires et brève, chacune des douze huiles sont présentées !
Pour chacune, la fiche est composée d'une première partie "petite histoire" avec quelques essentiels à connaître sur l'herbe en question. Un descriptif de l'huile est donné et suivi de diverses utilisations possibles de cette dernière. Après l'avis du pharmacien, une page est consacrée à l'hydrolat aromatique, pour finir sur un focus sur les autres membres de la famille.
Le livre s'achève sur une brève conclusion en guise d'aurevoir.

Pour conclure cette critique, je dirais que c'est un livre assez complet en condensé sans être lourd à consulter. M'intéressant aux huiles essentielles, et consultant des ouvrages parfois plus conséquent, celui ci est léger et complet à la fois. Bref un bon petit ouvrage !

Tout d'abord un grand merci à Babelio et aux éditions Solar pour l'envoi de ce masse critique!

Cela fait un moment que je m'intéresse aux huiles essentielles, sans vraiment oser me lancer, parce que je n'y connais absolument rien. En voyant ce documentaire, je me suis dit que c'était l'occasion d'en apprendre un peu plus.

Et on peut dire que ce livre a rempli son rôle.
Il est composé de deux parties : une première partie explicative avec les définitions de ce que c'est qu'une huile essentielle et comment elle est fabriquée. Cette partie est très intéressante, mais parfois un peu technique je dois avouer...C'est donc très théorique.

La deuxième partie est plus intéressante à mon avis, puisque les différentes huiles essentielles nous sont présentées, avec ses variétés, ses caractéristiques et les différentes manières de l'utiliser et surtout pourquoi. Pour quel maux on va dire...Et c'est vraiment cette partie la plus intéressante, en fonction des soucis de santé qu'on a.

Moi qui n'y connait absolument rien, cela m'a donné envie de m'en procurer et de commencer à les utiliser. Une première approche plutôt agréable donc!

Je dirais également que le livre est clair, agréable à feuilleter et très coloré!
Encore un grand merci