La positive attitude des paresseuses

- SOS Amitié, bonjour !
- Bonjour.
- Que puis-je faire pour vous ?
- J'ai une amie qui connait un petit creux de vague, ça ne va pas très fort...
- Hum... C'est cela, oui.
- Je me demandais ce que je pourrais faire pour l'aider.
- Hum... C'est cela, oui.
- ??? Que me conseillez-vous ?
- Peut-être pourriez-vous lui tricoter des gants à trois doigts ?
- (bip, bip, bip...)

Bon, vous l'aurez compris, blague à part, j'ai effectivement une amie qui aurait besoin d'un petit coup de pouce pour arrêter de broyer du noir et pour apprendre à voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide.

Lassée et attristée (et légèrement agacée aussi, je l'avoue) de la voir fondre en larmes dès que le patron la contredit, de l'entendre se plaindre que le monde est méchant, que de toute façon si ça continue elle va démissionner, et que oh, il pleut encore aujourd'hui !, j'ai décidé de lui donner un coup de pied au c.. tout en douceur et en amitié.

Adepte de la collection "les petits guides des paresseuses", j'ai donc acheté cet opus dans le but de le lui offrir mais, avant cela, j'ai quand même voulu m'assurer que son contenu collait bien à mon dessein. Réponse : oui.

Ce qu'il y a de bien avec "les petits guides des paresseuses", c'est qu'ils n'ont pas la prétention de révolutionner votre vie à votre place mais ils vous dévoilent, avec beaucoup d'humour et d'auto-dérision, des vérités qui font parfois mal. Ils nous disent combien on manque parfois de bon sens et comment on a tous au fond de nous le don plus ou moins développé de se compliquer l'existence. Un peu comme un miroir qui nous serait tendu sans qu'on l'ait demandé, ce petit guide pratique de la "positive attitude" a le mérite de remettre les pendules à l'heure. Prendre du recul, relativiser, arrêter de dramatiser, se remettre en question, rééquilibrer les différentes composantes de son existence, apprendre à oser aller de l'avant, cesser une seconde d'être totalement égo-centré(e) et laisser là son attitude de chieur(euse)-chouineur(euse) pour devenir acteur(trice) de sa vie, tout simplement.

Oui, c'est simple. En théorie comme en pratique. La confiance en soi est la clé du bonheur ; le bonheur n'est pas l'accumulation d'un tas de petites choses matérielles ou immatérielles qu'on obtient en faisant des pieds et des mains et en lançant quelques peaux de banane sur le passage de son voisin/collègue/frère/ex/facteur/mari (rayer les mentions inutiles). Et puis, il faut apprendre à aimer : s'aimer soi-même, aimer les autres, aimer ses ennemis... et la vie devient tellement plus simple !

Seul bémol sur le livre en tant qu'objet : je n'avais pas saisi que je commandais un format mini, j'étais habituée au format plus grand et plus maniable. La police d'écriture a elle aussi été réduite et si ce mini format présente l'avantage de pouvoir être glissé dans un sac à main, il rend la lecture moins confortable. Hum... pas très positif comme remarque, ma chère !

Livre trouvé en BAL durant les vacances.
A priori une bonne idée un tel (petit) livre à ce moment-là non ?
J'ai appris les trois phases du stress
- cognitive - poussée d'adrénaline face à l'événement
- corporelle- résistance du corps avec production d'endorphines, de dopamine, de cortisone
- comportementale- si le phénomène devient chronique, hypersensibilité.
A part cela rien de neuf, un résumé des différentes recommandations en développement personnel, mais facile à lire et avec de l'humour !

Extrait de ma critique:

Après vous avoir vanté la Boite Détox des Paresseuses que j'adore (ICI), parlons un tout petit peu d'un guide des Paresseuses qui me plait bien moins, il faut l'avouer...

Il s'agit de la Positive attitude des Paresseuses, d'Olivia Toja. Vous pouvez le trouver en vente en librairies au prix de 5,90€ hors remise libraire.

Ecouté en livre audio. Une lecture qui peut aider à se poser les bonnes questions pour vivre sainement, empreint d'une pointe d'humour. La lectrice réussit à captiver l'attention grâce à son talent.

Un petit livre sans prétention que j'ai beaucoup aimé.

Ce guide reprend les grandes lignes des théories développé dans les livres de développement personnel avec un style très magazine féminin. La présentation est claire et on trouve un récapitulatif à la fin de chaque chapitre. A déplorer cependant un passage un peu (trop) long sur le Feng Shui.

Petit détail : ce livre se glisse très bien dans un sac à main et est très pratique quand on fait la queue aux caisses (surtout le samedi soir).
Lien : http://hellody.canalblog.com/