Le burn-out est devenu une véritable maladie de société. De trop nombreuses personnes en souffrent : femmes au foyer, cadres supérieurs, employés, médecins… Dans ce groupe, les quinquas, toutes professions confondues, forment une entité à part, surreprésentée. Pourquoi ? Quelle influence le stress chronique, les conflits, le harcèlement et l’épuisement nerveux ont-ils sur eux ? Comment les aider ?
Pratique et accessible, cet ouvrage rassemble l’expert... >Voir plus
Cela commence banalement sur une autoroute menant au travail et notre pied devient mou, mou, au point de ne plus pouvoir appuyer sur la pédale d'accélération.