Ana Sandrea

Vivre une émotion à fond permet de s'en affranchir.
La colère par exemple peut devenir une force d'affirmation.
La tristesse peut devenir de la douceur et la peur de la prudence.
Sauf que si vous n'allez jamais au bout de vos émotions de manière efficace, elles deviendront des A.S. (auto-sabotages*)

* l' auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent.

Quand tu traverses tes blessures du passé, tu le fais pour toi, mais aussi pour tes lignées passées et futures et pour l'humanité toute entière.

Vous savez depuis quelque temps déjà que certains changements sont nécessaires dans votre vie. Peut-être que ces changements consistent à arrêter ou à diminuer certains comportements néfastes (fumer, mal manger, se mettre en colère…), ou bien ces changements concernent la mise en place de bonnes habitudes (faire du sport, méditer…). Vous savez que cela vous ferait beaucoup de bien, et pourtant vous n’arrivez pas à vous y résoudre. Vous remettez sans cesse à plus tard ou bien vous renoncez face à la première difficulté.

La loi de Littlewood3 stipule qu’une personne peut s’attendre à vivre un événement extraordinaire, un miracle, environ une fois par mois.