Nationalité : France
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Biographie :
Aurélie Chien Chow Chine est sophrologue pour les adultes et les enfants.
Elle était illustratrice avant de choisir de se former à la sophrologie.
Après un parcours dans la communication, durant lequel elle s’intéresse de près à la psychologie de l’enfant, elle devient maman et décide de se tourner vers le métier de sophrologue. Elle pousse les portes de l'Institut de formation à la sophrologie pour réaliser sa formation et devenir sophrologue.
Un parcours qui l’amène, par la suite, à exercer en cabinet, mais aussi à réaliser des ateliers de relaxation et de gestion des émotions dans les centres de loisirs et les écoles.
C’est à ce moment que la sophrologue a l’idée de créer un petit personnage, Gaston, qui deviendra ensuite un vrai partenaire de travail. Elle est la créatrice des livres "Les émotions de Gaston".
Bibliographie :
-La collection « Les émotions de Gaston » Ed Hachette Enfants (15 titres)
-La collection « Gaston la licorne » Ed Hachette Enfants (4 titres)
- 24h dans la vie d’une famille hérisson Ed Albin Michel
Autres produits Gaston: Peluche avec Doudou/ Cahier d’activités/ Jeux
+ Voir plusAurélie Chien Chow Chine est sophrologue pour les adultes et les enfants.
Elle était illustratrice avant de choisir de se former à la sophrologie.
Après un parcours dans la communication, durant lequel elle s’intéresse de près à la psychologie de l’enfant, elle devient maman et décide de se tourner vers le métier de sophrologue. Elle pousse les portes de l'Institut de formation à la sophrologie pour réaliser sa formation et devenir sophrologue.
Un parcours qui l’amène, par la suite, à exercer en cabinet, mais aussi à réaliser des ateliers de relaxation et de gestion des émotions dans les centres de loisirs et les écoles.
C’est à ce moment que la sophrologue a l’idée de créer un petit personnage, Gaston, qui deviendra ensuite un vrai partenaire de travail. Elle est la créatrice des livres "Les émotions de Gaston".
Bibliographie :
-La collection « Les émotions de Gaston » Ed Hachette Enfants (15 titres)
-La collection « Gaston la licorne » Ed Hachette Enfants (4 titres)
- 24h dans la vie d’une famille hérisson Ed Albin Michel
Autres produits Gaston: Peluche avec Doudou/ Cahier d’activités/ Jeux
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L'autrice, illustratrice et sophrologue Aurélie Chien Chow Chine, créatrice de la collection Les émotions de Gaston (Hachette France), sera notre invitée en direct ce jeudi 29 avril à 18h. La maman de Gaston la Licorne répondra en live aux questions des enfants ou des parents, sur le thème des émotions
Citations et extraits (16)
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Gaston rouvre les yeux, reprend une respiration calme et observe que, malgré ses peurs, il a réussi à avancer !
Gaston se sent heureux, comme s'il brillait de fierté.
Gaston est à présent plein d'entrain. Il réalise que ça peut être chouette d'essayer de partir une semaine à la mer avec ses meilleurs amis.
Gaston se sent heureux, comme s'il brillait de fierté.
Gaston est à présent plein d'entrain. Il réalise que ça peut être chouette d'essayer de partir une semaine à la mer avec ses meilleurs amis.
Il arrive que certaines personnes nous fassent de la peine volontairement. Dans ce cas, effectivement, il vaut peut-être mieux prendre de la distance.
Mais la plupart du temps, les personnes qui nous entourent et nous aiment nous blessent sans le vouloir, par maladresse. Les excuses permettent alors d'apaiser la situation.
Même en sachant cela, on a parfois du mal à pardonner. Alors, comme pour le doudou de Joséphine, Gaston imagine q'une fil rempli d'amour peut réparer sa peine et son petit coeur.
Mais la plupart du temps, les personnes qui nous entourent et nous aiment nous blessent sans le vouloir, par maladresse. Les excuses permettent alors d'apaiser la situation.
Même en sachant cela, on a parfois du mal à pardonner. Alors, comme pour le doudou de Joséphine, Gaston imagine q'une fil rempli d'amour peut réparer sa peine et son petit coeur.
Si toi aussi, tu as réussi à allumer ton bouton de concentration, tu te sens peut-être fier de toi, confiant.
Ton sourire et ta bonne humeur vont pouvoir revenir.
Ton sourire et ta bonne humeur vont pouvoir revenir.
Comment se sent Gaston aujourd'hui ?
Assez bien !
Ah, Gaston se sent assez bien.
Il y a juste un petit nuage qui cache son soleil.
Il va nous expliquer pourquoi.
Assez bien !
Ah, Gaston se sent assez bien.
Il y a juste un petit nuage qui cache son soleil.
Il va nous expliquer pourquoi.
Entre les informations de ce matin et Papi à l'hôpital,
Gaston est inquiet.
Il ressent une tornade dans son ventre qui se crispe.
Comme si toutes ses contrariétés étaient coincées en lui
et le tourmentaient.
Et si on chassait cette tempête d'inquiétudes
avec un mouvement de respiration ?
Toi aussi, quand tu sens l'envie
de chasser des soucis coincés en toi,
tu peux faire ce mouvement
pour ramener le calme.
Gaston est inquiet.
Il ressent une tornade dans son ventre qui se crispe.
Comme si toutes ses contrariétés étaient coincées en lui
et le tourmentaient.
Et si on chassait cette tempête d'inquiétudes
avec un mouvement de respiration ?
Toi aussi, quand tu sens l'envie
de chasser des soucis coincés en toi,
tu peux faire ce mouvement
pour ramener le calme.
Gaston se rend compte que parfois il entend des choses en ne se servant que de ses oreilles, mais comme il n'y prête pas attention, les informations ne restent pas dans sa tête.
Au goûter, sa famille et ses amis sont réunis pour fêter son anniversaire. Devant un magnifique gâteau, ils chantent tous en chœur.
Mais Gaston ne profite pas pleinement de ce moment. Il ressent différentes émotions. Il est heureux d'être avec ceux qu'il aime. Mais en même temps, il est intimidé d'être au centre de l'attention.
Il voudrait être petit comme une souris.
Mais Gaston ne profite pas pleinement de ce moment. Il ressent différentes émotions. Il est heureux d'être avec ceux qu'il aime. Mais en même temps, il est intimidé d'être au centre de l'attention.
Il voudrait être petit comme une souris.
Houlala, la glace du pôle Nord qui fond,
la mer qui monte, les forêts et les animaux
qu'il faut protéger, les pays qui font la bataille :
les nouvelles de la planète ne sont pas
toujours joyeuses.
Pour se changer les idées, la petite famille
décide de faire des origamis.
Puis Maman reçoit un coup de téléphone.
Gaston se demande se qu'il se passe.
Ah, Papi va être opéré de l'appendicite, comme les enfants.
Maman sent que Gaston est préoccupé.
"Rassure-toi, ce n'est pas grave",
lui dit-elle chaleureusement.
Mais Gaston se fait du souci pour Papi.
la mer qui monte, les forêts et les animaux
qu'il faut protéger, les pays qui font la bataille :
les nouvelles de la planète ne sont pas
toujours joyeuses.
Pour se changer les idées, la petite famille
décide de faire des origamis.
Puis Maman reçoit un coup de téléphone.
Gaston se demande se qu'il se passe.
Ah, Papi va être opéré de l'appendicite, comme les enfants.
Maman sent que Gaston est préoccupé.
"Rassure-toi, ce n'est pas grave",
lui dit-elle chaleureusement.
Mais Gaston se fait du souci pour Papi.
Comment se sent Gaston aujourd'hui ?
Très mal !
[nuage gris foncé avec éclair]
Ah, Gaston se sent très mal.
Il fait tout noir dans son cœur
et il va nous expliquer pourquoi.
Très mal !
[nuage gris foncé avec éclair]
Ah, Gaston se sent très mal.
Il fait tout noir dans son cœur
et il va nous expliquer pourquoi.
Après manger, Gaston retrouve Doudou dans sa chambre. "C'est important de dire merci. Ca montre que l'on se rend compte de ce que les autres font pour nous, explique Doudou. Ce soir, tu as cru que Mamie et Papi n'avaient pas remarqué ta surprise et tu étais déçu. Comme Mamie ce matin. On s'en rend mieux compte quand ça nous arrive à nous, comme si on se regardait dans un miroir.
- C'est vrai, tu as raison, Doudou !"
- C'est vrai, tu as raison, Doudou !"
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