L'image d'une montagne peut évoquer des qualités importantes à entretenir. Force, équilibre, confiance en soi... réfléchissez à ce que les hauts sommets réveillent en vous. Suivez les instructions les unes après les autres. Revenez toujours à votre respiration et à votre corps au fur et à mesure que ressentez les qualités de la montagne.