La clé pour apprivoiser cette peur est le petit pas... Avancer, un pas à la fois, travailler avec ce qui est là. Que ce soit un blocage, une émotion brute ou un scénario de vie troublant, le fait de l'apporter votre journal simplement, de lui faire de la place, permettra à votre pratique de s'installer et à cette énergie de circuler. Passer à l'action constitue une étape importante. Après avoir apprivoisé le processus, vous verrez que vous ne mourrez pas de faire face à ce qui est en vous? Au contraire, vous vous sentirez plus vivant et votre pratique vous guidera vers des solutions.