AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestionsPrix BabelioRencontresLe Carnet

Citation de Cielvariable


L’apprentissage de l’anxiété par transfert de connaissances

L’apprentissage de l’anxiété se fait parfois de façon très explicite, par enseignement. Certaines situations sont volontairement dépeintes comme étant menaçantes, pouvant provoquer un tort réel, et donc à éviter. Par exemple, il est tout à fait normal d’inciter son petit à craindre le feu. Des propos du type ne t’approche pas des flammes, c’est très dangereux, tu pourrais te brûler et avoir très mal visent, en partie, à soulever suffisamment de craintes pour que l’enfant ressente une anxiété inhibitrice. De « fausses » sources d’anxiété peuvent aussi, cependant, être transmises par transfert de connaissances.

Petit récit de psy

Jules a appris à nager à l’âge de trente ans seulement, parce qu’on lui avait, dès son plus jeune âge, enseigné à craindre l’eau. Sa mère avait une peur démesurée de la noyade et répétait donc à ses enfants que l’eau était dangereuse et qu’ils ne devaient, en aucun cas, s’approcher d’un plan d’eau. Très théâtrale d’ailleurs dans sa façon d’être, elle pouvait crier d’angoisse en battant l’air avec les mains si les petits avaient le malheur de marcher autour d’une piscine ou sur un quai. Même s’il n’avait jamais lui-même directement vécu d’expérience négative avec l’eau, cet enseignement avait fait son bout de chemin dans son esprit et il se sentait exagérément anxieux lorsqu’il se retrouvait à proximité d’un bassin, d’un lac ou même d’un simple ruisseau. Il lui a été très difficile de vaincre ses craintes, bien installées depuis plusieurs années, pour finalement prendre part à des cours de natation. J’ai eu la chance, pour ma part, de rencontrer Jules et de connaître son histoire lors d’une expédition de plongée où il me servait de guide.
Commenter  J’apprécie          10





Ont apprécié cette citation (1)voir plus




{* *}