Benoît Saint Girons

Mêlent réflexions bouddhistes et techniques occidentales , ce petit livre nous offre le choix de la sérénité et du bien-être.

Tombé par hasard dessus, le quatrième de couverture ne m'a pas laissé d'autres choix que de lire ce livre !



Je me suis senti percuté par un camion en lisant ce court extrait, simple, incisif, et tellement réel !



Ce conte philosophique, vous pousse à réfléchir sur votre situation et celle de la société. Pour être heureux, cela dépend de nous et de nos actes, n'attendons plus de recevoir pour nous sentir bien, mais sentons nous bien parce que nous donnons.



L'histoire qui illustre les conseils qui sont délivrés n'est pas des plus absorbante, mais c'est surement parce que ce livre n'est pas là pour divertir mais pour vous faire avancer, ou tout du moins vous faire réfléchir.



La société peut évoluer, mais c'est nous qui en avons les clés. De petit gestes peuvent avoir de grandes conséquences, réapprenons à vivre et à donner, peut-être qu'un jour nous réapprendrons à profiter de la vie.

A force de courir après nos désirs nous en oublions de savourer l'instant présent.



Je suis curieux de lire d'autres de ces œuvres, car il a piqué ma curiosité et j'aime beaucoup le style de cet auteur.

Inintéressant. Sans saveur et vide de sens à l'image de son auteur. Ne perdez pas votre temps

Plusieurs niveaux de lecture procurent une expérience sans cesse renouvelée. Un ouvrage de référence pour toute personne en quête d'une autre vision de la vie !

J'ai lu ce petit livre il y a presque 20 ans. Et relu deux fois depuis. C'était une bonne entrée en matière pour découvrir des méthodes qui ont aujourd'hui fait recette : méditation, pleine conscience, alimentation saine... J'apprécie la plume simple et malicieuse de Benoît Saint Girons, son talent pour rendre les concepts accessibles et les débarrasser de tout artifice ou complication inutile. On ressort de cette lecture ragaillardi et curieux, ce qui en soi procure déjà du bien-être !