Nationalité : France
Biographie :
Bérengère Philippon est une instagrameuse et auteure.
Pas loin de ses quarante ans, elle a un jour décidé de dire stop au sucre et de le remplacer par des alternatives plus saines afin d’éviter les soucis de santé et les kilos en trop.
En 2019, elle découvre alors l’alimentation à IG bas, c’est-à-dire à l’index glycémique bas, et décide de tester ce nouveau mode d’alimentation.
Un an plus tard, les résultats dépassent ses attentes et elle décide de créer un compte Instagram où elle publie ses recettes. Aujourd’hui, son compte affiche un nombre croissant d’abonnés avec 122 000 abonnés.
En plus d’être présente sur les réseaux sociaux, Bérengère Philippon a écrit deux livres sur le thème de l’IG bas.
page Facebook : https://www.facebook.com/0sucreIGbas/
Instagram : https://z-p42.www.instagram.com/0sucre_et_igbas/?hl=fr-ca
chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/0sucreetigbas
+ Voir plusBérengère Philippon est une instagrameuse et auteure.
Pas loin de ses quarante ans, elle a un jour décidé de dire stop au sucre et de le remplacer par des alternatives plus saines afin d’éviter les soucis de santé et les kilos en trop.
En 2019, elle découvre alors l’alimentation à IG bas, c’est-à-dire à l’index glycémique bas, et décide de tester ce nouveau mode d’alimentation.
Un an plus tard, les résultats dépassent ses attentes et elle décide de créer un compte Instagram où elle publie ses recettes. Aujourd’hui, son compte affiche un nombre croissant d’abonnés avec 122 000 abonnés.
En plus d’être présente sur les réseaux sociaux, Bérengère Philippon a écrit deux livres sur le thème de l’IG bas.
page Facebook : https://www.facebook.com/0sucreIGbas/
Instagram : https://z-p42.www.instagram.com/0sucre_et_igbas/?hl=fr-ca
chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/0sucreetigbas
Source : www.hachette.fr
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VYP avec Bérengère Philippon - Auteur de "Je réussis ma détox sucre"
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Zéro sucre & IG bas, le déclic santé: Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité
Bérengère Philippon
Bérengère Philippon
Je prends soin de moi, de mon alimentation, de mon bien être.
La farine, le son et le germe d'une céréale, ce n'est pas la même chose.
Accroc au sucre sans le savoir.
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