Le stress est un élément inévitable de notre vie, en dépit des multiples recherches scientifiques et d’un nombre incalculable d’approches destinées à le gérer ou à le réduire. Nous vivons tous avec les incertitudes, les difficultés, la maladie, le vieillissement, la mort et l’impossibilité de contrôler tous les événements de l ’existence.