Citation de colimasson
Ce livre vous propose une stratégie de renforcement du centre du corps adaptée à votre posture. Cette stratégie passe inévitablement par la détermination de vos points faibles (intolérance à la flexion ou intolérance à l’extension) et par une reprogrammation de l’unité profonde afin d’améliorer le positionnement du bassin.