Apprenez à considérer la colère uniquement comme une énergie, comme de l'électricité. L'électricité n'a rien à voir avec vous. La colère non plus. Elle est universelle et se colle à tout ce qui semble injuste ou abusif. La peur, quant à elle, s'agrippe à tout ce qui semble dangereux ou suscite de l'insécurité.