Dominique Chalvin

Quand on connaît l'enjeu considérable que constitue la communication dans la vie on est abasourdi de constater l'énorme différence qui existe entre l'incroyable quantité de connaissances intellectuelles et techniques accumulées par chaque individu et le faible bagage dont il dispose pour s'en sortir au mieux avec les autres.

Les 19 lois de la politique de l'autruche
1.Cultivez l'harmonie inefficace en cachant vos opinions et vos souhaits aux autres et à vous même.
2.Remettez vos projets à plus tard.
3.Devenez l'esclave des autres ou d'un modèle théorique.
4.Mettez la charrue avant les boeufs.
5.Vivez dangereusement, défoncez-vous pour ne pas y arriver.
6.Soyez défaitiste sur les capacités de mise en pratique (C'est inapplicable).
7.Soyez pessimiste sur la durée des solutions (ça ne va pas durer).
8.Soyez inquiet de l'avenir et découragé à l'avance des possibilités de changement (Ca ne s'est jamais fait).
9.Soyez timoré sur vos capacités et celles des autres à mettre en pratique la solution proposée (personne n'est capable de faire ça).
10.Soyez fermé à toute possibilité de solution (je ne vois pas de solution).
11.Minimisez l'importance du problème à résoudre (ce n'est pas grave).
12.Niez l'existence même du problème. (c'est un faux problème).
13.Répondez à côté : généralisez, déplacez dans le temps.
14.Sachez être imprécis et confus avec des mots précis.
15.Retournez la réponse en posant une question à propos d'un détail. Pinaillez.
16.Proposez des solutions irréalistes mais grandioses, profondes et intelligentes.
17.Utilisez un jargon impressionnant.
18.Faites tout pour avoir raison quoiqu'il arrive.
19.Mettez-vous en rivalité en toute circonstance

3. Comment sortir d'un cycle négatif?
Dans une situation difficile, une personne peut passer par plusieurs positions. Chacun de nous a ainsi un cycle négatif qui lui est propre et qu'il est utile de connaître. Voici une liste de moyens pour y faire face et s'en sortir.
1° Faire la liste des personnes avec qui il y a des problèmes de relations.
2° Prendre consciences de la position de vie la plus fréquente adoptée en dressant la liste des comportements vécus avec cette personne.
3° Découvrir le fonctionnement de l'outil "position de vie" dans chaque cas particulier, vécu dans une relation humaine insatisfaisante, en voyant le lien entre le comportement négatif et le jugement, l'opinion, la représentation irréaliste et négative.
4° faire une analyse plus lucide et plus réaliste, de l'interlocuteur et de soi-même. Même si cette analyse reste encore très subjective, très imparfaite et peu réaliste, il suffit qu'elle soit un peu plus lucide et réaliste pour que le comportement s'améliore. Plus le degré de lucidité et de réalisme s'accroît, plus les comportements correspondants deviennent positifs.
5° Découvrir les aspects positifs de soi et de l'autre, pour définir la plage possible de coopération positive avec l'autre. Ecrire les qualités positives de soi-même et de l'autre. Passer du temps à y réfléchir.
6° Expérimenter des actions partielles, modestes mais réelles de travail en commun positif avec l'interlocuteur.
Peu à peu, la plage positive augmente.
7° Commencer cette opération pour les cas les plus faciles et là où les chances sont les plus grandes.
Comme tous les autres, cet outil aide, mais ne fait pas de miracle.
8° Cette démarche ne fait que reprendre ce que chacun fait naturellement quand il agit avec lucidité, réalisme, objectivité et dans un état d'esprit positif.

Carte ou timbre (Analyse transactionnelle)

Désignent les sentiments refoulés pendant une longue période et qui éclatent de façon excessive à un moment inattendu, provoquant des ennuis à tout le monde. C'est la goutte d'eau qui fait déborder le vase. Par exemple, à force de ne vouloir jamais manifester sa colère et son désaccord à dose modérée, cette colère finit par éclater avec violence et au mauvais moment (sentiment-tabou).