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Edith Eva Eger
La survie est une affaire sans nuances : quand vous luttez pour survivre, il n' y a pas de "mais".
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Edith Eva Eger
La survie est une affaire sans nuances : quand vous luttez pour survivre, il n' y a pas de "mais".
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
On nie ce qui fait mal, ce qu'on redoute. On l'évite à tout prix. Ensuite, on trouve un moyen d'accueillir et de se saisir de ce dont on a le plus peur. Et ensuite, enfin, on lâche prise.
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
Nous devenons la personne que nous croyons devoir être pour faire plaisir aux autres. Il faut une belle force de volonté et une certaine capacité de choix pour ne pas régresser dans les rôles étroits qui, croyons-nous, à tort, nous entoureront d'une barrière protectrice.
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
On peut tout enlever à une personne excepté une chose, la dernière des libertés humaines : celle de décider de sa conduite, quelles que soient les circonstances dans lesquelles elle se trouve. (Victor Frankl).
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
...dissimuler ses peurs n' a pour effet que de les faire croître plus intensément.
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
Le sens commun veut que si quelque chose vous tracasse ou vous cause de l'angoisse, il suffise de s'en détourner. De ne pas s'y attarder. De garder ses distances. C'est pourquoi nous fuyons nos traumas et nos épreuves passés, ou nos sources présentes d'inconfort ou de conflit.
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Edith Eva Eger
Si la souffrance est universelle, la posture victimaire est facultative. Nous devenons des victimes, non pas à cause de ce qui nous arrive, mais quand nous choisissons de nous accrocher à cette posture et devenons nos propres geôliers.
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
Etre passive, c'est laisser les autres décider à votre place. Etre agressive, c'est décider au lieu des autres. Etre affirmée, c'est décider pour soi-même . Et avoir la certitude que cela suffira, que vous serez à la hauteur.
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
Cacher son histoire, c'est permettre à ses secrets de se transformer en traumas. Ce que nous refusons d'accepter nous enferme. Ne pas faire le deuil de ses pertes et blessures, c'est se condamner à les revivre.
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Le choix d'Edith de Edith Eva Eger
la mémoire est une terre sacrée. Mais c'est aussi un territoire hanté. C'est le lieu où ma colère, ma culpabilité et mon chagrin tournoient comme des rapaces affamés, se disputant les mêmes vieilles carcasses. C'est le lieu om je cherche la réponse à une question sans réponse : Pourquoi ais-je survécu ?
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Qui Harry fait-il gonflé comme un ballon ?