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Note moyenne 3.6 /5 (sur 20 notes)

Nationalité : France
Né(e) le : 8/05/1950
Biographie :

Après avoir obtenu un DESS de psychopathologie clinique, Élisabeth Couzon s'est formée à l'analyse transactionnelle, à l'hypnose ericksonienne et médicale et à l'EMDR.
Élisabeth Couzon est maître praticien en PNL, Phase II Human Element.
Actuellement, Élisabeth Couzon est consultante à la CEGOS où elle a créé un séminaire sur l'estime de soi et où elle assure le développement des stages de gestion du stress.

Élisabeth Couzon est également maître enseignant en Reiki, pratique la psychothérapie et le coaching.

Source : http://www.esf-editeur.fr
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Citations et extraits (20) Voir plus Ajouter une citation
BRAEM   17 décembre 2017
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
Bouddha affirmait déjà : " Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement."
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NATB   25 février 2016
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
Un émotion, c'est comme une vague : ça monte et ça redescend.
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Danieljean   16 septembre 2020
S'estimer pour réusir sa vie de Elisabeth Couzon
L’estime de soi est un processus qui se construit tout au long de notre vie. Ce n’est pas le cadeau de naissance que nous aurions reçu ou non mais un jardin qui se cultive et s’entretient au fil des ans.



L’estime de soi est la relation que nous entretenons avec nous-même. Elle n’est jamais établie définitivement, elle se développe tout au long de notre vie avec les expériences que nous vivons et la maturité que nous gagnons. Nous évoluons parce que le monde évolue, parce que l’environnement est de plus en plus mouvant, parce que les turbulences font partie de la vie, parce que les réussites comme les échecs nous permettent de grandir.
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NATB   06 février 2016
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
La pratique de la méditation de pleine conscience permet une transformation profonde de notre relation à la vie.C'est davantage une façon d'être, au-delà d'une technique.
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NATB   06 février 2016
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
Méditer, c'est regarder profondément dans le coeur des choses.

Thich Nhat Hanh
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NATB   25 février 2016
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
Actuellement, on relie aussi le stress au changement.Soit le changement est accueilli, soit on y résiste, ce qui provoque un stress important.Être capable de gérer ses craintes et ses incertitudes est un vrai challenge dans notre mode de vie actuel ! Bouddha affirmait déjà : "il n'existe rien de constant si ce n'est le changement."
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BRAEM   23 décembre 2017
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
Lorsque les flammes de la colère s'embrasent, nous avons tendance à nous en prendre à ceux qui ont arrosé nos graines de colère. C'est comme si l'on retrouvait sa maison en feu et qu'au lieu d'éteindre l'incendie, on se lançait à la poursuite des incendiaires;

Tich Nhat Hanh
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lorenlo   24 mai 2015
Apprivoisez les conflits : Pour une communication sereine et épanouie de Elisabeth Couzon


Le conflit est la rencontre de deux idées, de deux raisonnements, de deux personnalités, Source de relation, d'énergie et de richesse s'il est accepté et géré, il est le passage nécessaire vers la construction du monde.



Caroline Tillon
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BRAEM   17 décembre 2017
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
Le stress est une transaction entre une personne et son environnement qui est évaluée comme éprouvante ou dépassant ses ressources.
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NATB   06 février 2016
La méditation de pleine conscience pas à pas (1CD audio) de Elisabeth Couzon
La joie est dans chaque chose, c'est à nous de la découvrir.

Tenzin Gyatso 14e Dalaî-Lama
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