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Note moyenne 5 /5 (sur 3 notes)

Né(e) à : Paris , le 24/07/1970
Biographie :

Né en 1970, Emmanuel fait ses études de kinésithérapie à Saint-Maurice, dans le Val de Marne. Tout en exerçant une quinzaine d'années en Suisse, à Paris, à l’île de la Réunion, au Vietnam puis à Marseille, il découvre la méditation de pleine conscience, le taï-chi et les techniques orientales. Il s'installe alors dans le Lot et devient Consultant en Santé et Qualité de Vie au Travail. Il constate l'omniprésence des risques psycho-sociaux sous-tendant les pathologies locomotrices abordées lors de ses formations. Devant l'absence d'approches transdisciplinaires à ses problématiques, et devant la demande insistante de ses patients, il décide de présenter des solutions pratiques tenant compte des connaissances actuelles en neuro-psychologie, anatomo-pathologie, socio-économie et droit du travail et se met à écrire.
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Citations et extraits (2) Ajouter une citation
SophieWag   23 septembre 2019
Non au burn out de Emmanuel Lair
La pleine conscience est la « voie royale » pour passer de la «distanciation» et la capacité à se relaxer seul dans un contexte professionnel à une «écologie mentale et émotionnelle» permanente.
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SophieWag   23 septembre 2019
Non au burn out de Emmanuel Lair
Nous avons souvent une représentation imprécise de ce qu’est la méditation : faire le vide, adopter une posture de yoga, se tenir comme un moine… ou un Jedi !
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LE HORLA - Guy de Maupassant

A son réveil, quelle terrifiante découverte le narrateur fait-il lorsqu'il souhaite vouloir se rafraîchir ?

Sa carafe d'eau est tombée
Son verre s'est brisé
L'eau de la carafe a disparu
sa tasse de thé est encore chaude
la bouteille de vin est sous son lit

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