Emmanuel Lair

Des citations, des aphorismes, des haïkus. Un peu de philosophie, beaucoup de poésie et de bienveillance. Un autre regard sur le monde. Des siècles de sagesse, des grands penseurs mis à l'honneur. Une écriture fluide, un très beau livre à offrir et à s'offrir pour Noël.

"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous." Tenzin Gyatso (actuel Dalaï Lama)

Un livre très complet et bien documenté sur cette maladie qui peut toucher chacun d'entre nous à un moment de sa vie. C'est riche, c'est clair et on apprend plein de choses. La présentation en fiches est très pratique et on peut le feuilleter ou le consulter facilement et régulièrement. A avoir sur sa table de chevet pour s'y référer ou chercher des conseils.

J'ai particulièrement aimé la partie sur la méditation car on voit que l'auteur la pratique régulièrement depuis longtemps et il sait nous donner envie de nous y mettre pour les bienfaits indéniables qu'il décrit parfaitement. Un livre indispensable à s'offrir et à offrir.

En commandant cet ouvrage je m'attendais à un regroupement de textes bouddhistes "plutôt formels" classés par thème et commentés. il s'agit plutôt d'un recueil d'aphorismes, de courtes citations, haïkus, et petits contes zen ( que j'ai beaucoup apprécié).

Quoiqu'il en soit, il en ressort qu'une grande sagesse et donne matière a réflexion, à penser la vie, le monde, l'univers, notre quotidien et notre travaille d'être humain.

Ceux-ci permet de relativiser, de nous poser et nous intégrer pleinement dans l'instant présent qu'est la vie. Prendre réellement conscience de l'impermanence des choses et finalement de toute la futilité de notre vie moderne (consumériste).Et donc revenir à la base, aux choses fondamentales, a l'être.

Pour certaines citations une explication de texte ou "remise en contexte" n'aurait pas été un mal malgré tout pour réellement en comprendre le sens car n'est pas un éveillé qui veut !

Livre à laisser posé sur un coin de table pour y venir picorer de temps à autres et y laisser les invités de passage s'en nourrir un peu aussi ...

Ce livre est une Bible du "mieux aller". A avoir sur sa table de chevet et à consulter (les fiches sont très pratiques) régulièrement pour soi ou ses proches!

Un beau livre que l'on peut lire de deux manières à mon avis: La première de façon linéaire (après un premier chapitre un peu déroutant, le reste coule!). La deuxième en prenant chaque jour au hasard, une citation ou un petit poème japonais et d'y penser la journée.

Je vous livre ma phrase du jour, premier jour de l'année (promis, je n'ai pas triché!)



Puissé-je être empli de bonté

puissé-je être en bonne santé,

puissé-je être en paix et détendu,

puissé-je être heureux.

L'auteur porte le même nom que moi et s'intéresse à un sujet qui nous intéresse tous et qui nous touche tous de près ou de loin, tant notre société est surinvestie par le travail et par le stress. Voilà un ouvrage dont j'attendais la sortie avec impatience!

C'est clair, c'est bien fait et ça donne des pistes super intéressantes! Bravo!