Esme Floyd

L'aluminium pour le fromage

Conservez le fromage dans du papier d'aluminium plutôt que dans un sac plastique. Ainsi, le fromage restera à l'abri de l'air et ne "transpirera" pas. Réutilisez le papier aluminium autant de fois que possible.

Inutile d'entreprendre un relookage drastique ou de recourir à la chirurgie esthétique pour être et se sentir belle ! Ce livre s'adresse spécialement aux femmes qui cherchent à tirer le meilleur parti de leur apparence et de leur beauté naturelle sans y passer leur vie. De la bonne façon de se maquiller selon son type de visage aux méthodes de relaxation en passant par les soins des cheveux et la lutte contre la cellulite, tous les conseils donnés dans ce livre sont faciles à mettre en oeuvre et demandent un minimum de temps et de moyens. Répartis en six sections - peau, visage, soins des cheveux, soins du corps, beauté naturelle, grandes occasions - les 1001 conseils de beauté prodigués dans ce guide proviennent autant de la sagesse ancestrale que du savoir-faire dernier cri des professionnels de beauté et de santé.
Bien dans l'air du temps, le livre propose de nombreuses alternatives naturelles et peu coûteuses aux produits de beauté industriels.

328 : optez pour l’intensité
Des exercices de haute intensité ont des effets plus bénéfiques et plus durables sur l’augmentation de votre taux métabolique au repos, ce qui est essentiel pour bruler les graisses. Les recherches ont montré qu’augmenter l’intensité de l’entrainement, permettrait de bruler 300 calories de plus par jour, même au repos.