Franck Nicolas

Ce livre est dans le thème du développement personnel sur la confiance.

Je connais Franck Nicolas par ses vidéos YouTube qui sont en général assez intéressantes et qui traitent d'autres sujets de développement personnel que la confiance.

Ce livre se scinde en 2 parties : la première nous parle de son parcours et de sa "méthode " la deuxième, ce sont des exercices, des défis.

J'ai été plutôt déçue. Le livre sert plus à vendre sa méthode Spark et met en avant ses autres méthodes qu'il vend aussi bien sûr (conférences et bootcamps)!

De plus, les exercices exposés sont parfois difficiles à comprendre et je n'en ais pas vu la finalité.

Enfin, je n'ai rien appris de nouveau sur le thème de la confiance en soi.

Bref, à oublier!

Ce livre est à lire si vous voulez progressez dans le domaine du développement personnel. Il parle, comme sont titre l'évoque, de confiance. L'auteur, Franck Nicolas, propose une stratégie pour acquérir une confiance en soi. Pour cela, il évoque des anecdotes de sa vie personnel et de la vie de personnes qu'il a coaché. Il prend aussi exemple de personnes célèbre qui ont réussis.

Ce livre vous propose des astuces, des stratégies et des défis pour pouvoir atteindre vos objectifs, pour atteindre votre réussite.

Le bouquin est devisé en deux parties. La première nous offre cette stratégie à mettre en place pour performer dans notre vie professionnel et privée. La seconde partie propose 21 défis à faire soi même pour augmenter notre confiance en soi. Je met cependant une parenthèse. De mon point de vue personnel, je trouve que les défis sont assez complexes à comprendre. Mais c'est bien le seule reproche que je peux faire. Le style est très fluide et le livre ce lit très bien.



Je vous le conseil vraiment !

Bonne lecture!

J'avais plutôt bien aimé sa tournée 110% mais je dois dire que je n'ai pas adhéré au livre ... Pas assez d'exemples concrets. J'ai trouvé mon bonheur dans un autre ouvrage de développement personnel d'un tout autre auteur.

Assez axé sur le genre conférence, mais le contenu est sérieux et assez utile.

Vraiment un livre que je recommande, il y a énormément de force dans ce livre avec une masse d'inspiration pour ne pas terminer sa vie avec des regrets. J'adore

C est un livre que j ai bien aimé . Au départ , je regardais le livre avec méfiance ne connaissant rien au développement personnel mais je me suis laissée convaincre par la vendeuse et je ne le regrette pas du tout . ❤❤❤❤❤❤❤

N'ayant pas encore fait les 21 défis à la fin du livre, ma note n'englobe pas la partie pratique, que j'ai juste lu à l'instant T de cette critique.

Ce livre rappelle l'importance des croyances limitantes, et tant mieux !

Par contre pour beaucoup de thèmes intéressants abordés il n'est pas complet & il vaut mieux se diriger vers d'autres ouvrages où leur pratique est abordée bien plus en profondeur.

Pour la pratique -les 21 défis- il y a souvent des exemples mais j'aurais parfois aimé en lire là où il n'y en a pas.

Je ne pense pas que ce livre à lui seul puisse un être un déclencheur pour tout lecteur.... mental, mental, mental... C'est bien de forger le mental, mais ce n'est pas suffisant pour certaines personnes / dans certains cas.

Je reconnais que c'est quand même un premier pas intéressant.

J'apprécie les vidéos de l'auteur. Mais le livre ne m'a pas convaincu à 100% bien que Franck Nicolas soit le créateur de sa méthode 110%.