François Lelord

" La vie est un combat où la tristesse entraîne la défaite."

Proverbe vietnamien

Leçon n.1 : Un bon moyen de gâcher son bonheur, c'est de faire des comparaisons.
Leçon n.2 : Le bonheur arrive souvent par surprise.
Leçon n.3 : Beaucoup de gens voient leur bonheur seulement dans le futur.
Leçon n.4 : Beaucoup de gens pensent que le bonheur, c'est d'être plus riche et plus important.
Leçon n.5 : Le bonheur, parfois, c'est de ne pas comprendre.
Leçon n.6 : Le bonheur, c'est une bonne marche au milieu de belles montagnes inconnues.
Leçon n.7 : L'erreur, c'est de croire que le bonheur est le but.
Leçon n.8 : Le bonheur, c'est d'être avec les gens qu'on aime
Leçon n.8 bis : Le malheur, c'est d'être séparé de ceux qu'on aime.
Leçon n.9 : Le bonheur, c'est que sa famille ne manque de rien.
Leçon n.10 : Le bonheur c'est d'avoir une occupation qu'on aime.
Leçon n.11 : Le bonheur c'est d'avoir une maison et un jardin.
Leçon n.12 : Le bonheur, c'est plus difficile dans un pays dirigé par de mauvaises personnes.
Leçon n.13 : Le bonheur, c'est de se sentir utile aux autres.
Leçon n.14 : Le bonheur, c'est d'être aimé pour ce que l'on est
Remarque : on est plus gentil avec un enfant qui sourit.
Leçon n.15 : Le bonheur, c'est de se sentir complètement vivant
leçon n.16 : le bonheur, c'est de penser au bonheur de ceux qu'on aime
leçon n.17 : le bonheur, c'est de faire la fête.
leçon n.18 : le bonheur, ce serait de pouvoir aimer plusieurs femmes en même temps.
leçon n. 19 : le soleil et la mer, c'est le bonheur pour tout le monde.

Hector lui demanda s'il avait des choses intéressantes à dire sur le bonheur
Le vieux moine dit : " La première grande erreur, c'est de croire que le bonheur c'est le but " .

Faites très attention, quand des gens annoncent qu'ils vont faire le paradis sur Terre, c'est presque toujours l'enfer qu'ils apportent.

Nos agacements et nos jugements sur les personnalités difficiles témoignent aussi de nos propres faiblesses. Comme le notait malicieusement Paul Valéry :"Tout ce que tu dis parle de toi. Singulièrement quand tu parles d'un autre."

Bon, dit le professeur, eh bien je pense que vous devez être assez heureux, hein ? hein ? Parce que j'ai un collège qui a montré que la somme de ces trois écarts - entre ce qu'on a et ce qu'on aimerait avoir, entre ce qu'on a aujourd'hui et le mieux de ce qu'on a eu dans le passé, et entre ce qu'on a et ce que les autres ont -, et bien cet écart moyen, c'est très lié au bonheur. Plus il est petit, plus on est heureux.

L'amour était plus terrible que la guerre : on infligeait de grandes souffrances à des gens qui n'étaient pas vos ennemis.

Alors voilà, il allait faire un voyage autour du monde, et partout il essaierait de comprendre ce qui rendait les gens heureux ou malheureux.Il se disait que comme ça, s'il y avait un secret du bonheur, il finirait bien par le découvrir.

Ce qui nous rassure le plus, c'est de sentir que quelqu'un nous apprécié pour ce que nous sommes, même si nous commettons des erreurs. C'est le talent qu'on certains professeurs, de donner à leurs élèves le sentiment qu'ils les respectent et les apprécient quels que soient leurs résultats, pourvue qu'ils jouent le jeu et fassent des efforts. C'est dans cette ambiance rassurante que les enfants et les adultes apprennent le plus vite de nouveaux comportements.

Je ne vais pas décrire tous les aspects de la vie sur la Colonie, mais simplement dire que comme la force physique est inutile ici, tous les efforts étant assistés par des robots, la prise de risque, à éviter, et l'attention aux détails, absolument vitale face à un environnement très hostile, en quelques générations, toutes les femmes ont occupé les postes de pouvoir.

Elle lisait une traduction en vietnamien de Sans Famille, ses sourcils droits légèrement froncés, redoutant par avance les nouveaux malheurs qui allaient fondre sur Rémi et Vitalis errant sur les routes de la France du siècle passé. Le livre avait connu un succès au Vietnam à travers les générations, sans doute parce que lutter contre la misère, se retrouver orphelin, s'épuiser au labeur, s'endormir en ayant faim, craindre d'être arrêter par la police n'étaient pas des situations exotiques pour beaucoup de lecteurs.

Ce qui prouve que les femmes sont parfois un peu trop optimistes.
Remarquez, il faut l'être pour se décider à faire des bébés et s'en occuper pendant des années.

Mais attendre une éventuelle "femme de sa vie" n'était-il pas une espérance idéaliste, un rêve d'adolescent ? "Comment reconnait-on la femme de sa vie "? avait-il demandéà un ami plus âgé qui venait de se marier. "Quand elle vous quitte"! avait dit l'autre en souriant tristement.

Avec le temps, Hector avait peu à peu changé sa manière de travailler : au début, il essayait surtout d’aider les gens à changer de caractère ; maintenant, il continuait bien sûr, mais il essayait aussi de les aider à changer de vie, à en trouver une nouvelle, de vie, qui lui conviendrait mieux. Parce que, pour faire une belle comparaison, si vous êtes une vache, jamais vous n’arriverez à devenir un cheval, même avec un bon psychiatre. Mieux vaut trouver un joli pré où on a besoin de lait que d’essayer de galoper sur un champ de courses. Et surtout, il vaut mieux éviter d’entrer dans une arène, parce que là c’est toujours la catastrophe.

On pouvait se montrer dur avec les forts mais le moins souvent possible avec les faibles. Il se souvenait de l’humble manière dont la petite marchande s’était détournée et avait refermé son sac. À cette seconde il avait senti en elle une délicatesse, si différente de l’âpreté des autres. Il s’en voulait d’avoir heurté cette fleur si rare, pourtant éclose dans le sol aride de la lutte pour la vie.

Plaisir, parce que la vie la plus banale pouvait receler un secret. Il se passe quelque chose. Le rien devient tout. Pour moi, le plaisir, c'est ça. ( P. Delerm)

Et les émotions, c'est comme les couleurs, c'est difficile à expliquer.

en amour, c'est merveilleux quand l'autre vous devine, mais il faut aussi savoir l'aider en exprimant ses envies.

Contrairement à ce qu'on croit souvent, la prise de conscience ne suffit pas à l'amélioration. Au contraire, certaines personnalités dépressives peuvent ressasser indéfiniment toutes les causes anciennes et éducatives de leur état actuel, sans arriver à s'en sortir. La prise de conscience est une étape souvent utile, mais rarement suffisante.

Elle n'avait jamais beaucoup parlé avec son père, c'était ainsi dans ce pays. Contrairement à d'autres hommes du voisinnage, il ne buvait pas, traitait bien sa mère malgré sa maladie, et se souciait toujours de les nourrir, devenu pour eux père et mère à la fois. Son amour et son dévouement sans parole était comme le rayonnement d'une lumière qui les protégeait tous. Elle se souvenait de l'expression de plaisir dans son regard quand il la voyait plongée dans sa lecture, heureux de lui avoir transmis ce goût.