Isabelle Lefèvre-Vallée

L'ouvrage est très intéressant dans son aspect pratique avec des séances de sophrologie adaptées à l'adolescent. L'autrice va jusqu'à détailler le terpnos logos pour chaque séance. Un livre parfait pour des parents qui souhaitent en apprendre plus sur les possibilités de la sophrologie en accompagnement de l'adolescent.

j'apprécie ce livre et je travaille avec lui toutes les semaines.