Jean-Charles Sommerard

Pour se débarrasser du fameux "rhube" :



Dans un bol d'eau chaude, ajoutez :

- 5 gouttes d'HE de ravintsara (Cinnamomum camphora CT 1,8-cinéole ou Cinnamomum camphora cineoliferum)



Posez une serviette au-dessus de votre tête et fermez les yeux.

Inhalez pendant quelques minutes. L'inhalation "façon grand-mère de Mada" ! Découvrez le pouvoir décongestionnant de cette recette et respirez à nouveau...



A Madagascar, à la campagne, on met soit des feuilles, soit de l'huile essentielle, dans une bassine d'eau chaude ; assis sur une chaise, on pose les pieds dedans, on s'enveloppe dans une couverture, et on respire, et on transpire, pour soigner... tout !