Essai intéressant et éclairant, exposé détaillé et bien structuré.
L'auteure est psy mais a toujours le souci de rester claire, sans jargon excessif, et sans trop mettre en avant son expérience personnelle, son opinion personnelle.
Des démonstrations de sciences sociales et de neurosciences en toute rigueur - au contraire de certaines prétendues "études scientifiques" qui ne démontrent pas grand-chose, biaisées, faites sur de petits effectifs (de rats, de singes ... plus souvent que sur des humains, enfants ou adultes), simplifiées, mal traduites ... Etudes cherchant surtout à légitimer la culture patriarcale en train de se démoder et de perdre du terrain ... Etudes souvent menées par des hommes, alors que les femmes sont plus nombreuses qu'autrefois dans les domaines scientifiques.
Si vous aussi, vous restez perplexe devant le succès des séries simplistes "Mars et Vénus", si vous aimez lire des essais vraiment sérieux, documentés mais accessibles, sur le sexe, le genre, l'identité ... je vous recommande fortement ce livre.
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Marie Andersen est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Bruxellesdepuis plus de trente ans. Spécialiste des relations d'emprise, elle aussi l'auteur du best-seller La manipulation ordinaire.
Je n'ai pas terminé de le lire, mais je pense qu'il peut vraiment aider à comprendre les mécanismes de l'emprise familiale. Les sujets sont très clairement expliqués, compréhensibles par tout un chacun.
Ne se lit pas comme un roman!
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Nous apprenons, avec Marie Andersen, que nous mettons en œuvre énormément de moyens pour nous gâcher la vie, que nous acceptons passivement bien des choses qui nous encombrent, et que le bonheur ne vient pas tout seul, ni tout le temps. Il va nous falloir abandonner beaucoup de nos rêves d’enfant et aborder la vie de manière plus active, plus adulte si nous voulons bien vivre. Il va nous falloir mettre des choses en œuvre, y mettre du sien… Oui ! « bien vivre » demande de l’énergie, demande de poser des actes! Oui ! « bien vivre sa vie » nous demande d’abandonner bien des comportements ! Oui, vivre notre vie nous incombe totalement… tout un programme Mais le jeu en vaut la chandelle. J’ai envie de reprendre une citation de Marie Andersen : « … vous vous retrouverez peut-être dans ces pages. J’espère que certaines phrases seront pour vous comme un baume, une explication qui dénoue. Certains propos vous laisseront probablement un peu perplexe, je m’en doute. Il n’y a pas vraiment de bon livre pour tout le monde. C’est une rencontre entre une personne qui se questionne et un texte qui arrive au bon moment. C’est parfois trop tôt, la proposition paraît difficile, incompréhensible même, et elle nous passe par-dessus la tête. On la relit plus tard et, ce jour-là, on est mûr et c’est lumineux ! C’est ce que je vous souhaite. Continuez à cheminer. ».
Pour moi, c’est le « bon livre », je me suis mis à l’ouvrage. J’en suis à ma seconde lecture et j’ai bien l’intention de le garder sur ma table de nuit pour en relire certains passages « les jours sans » et si, un jour, j’embarque pour une île déserte, je l’emporterai. Et là, j’aurai la preuve, si le besoin est, que je n’ai vraiment besoin de personne pour me gâcher la vie.
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Marie Andersen est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 30 ans .
Son livre nous décrit les relations avec les manipulaturs , les pervers narcissiques .
Souvent , la manipulation est sournoise , les manipulateurs soufflent le chaud et le froid , jouent avec les mots , utilisent les non-dits ,les demi-vérités ,les mensonges , le chantage affectif , les menaces , les moqueries pour dérouter leur victime .
Un livre intéressant pour toutes les personnes aimant les livres de psychologie ou vivant une situation de manipulation dans leur vie quotidienne .
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De la manipulation quotidienne consciente, ou non, jusqu'à la manipulation la plus perverse qui soit, détruisant profondément l'être humain qui la vit, victime consentante, ou non, le livre de Marie Andersen, psychologue et psychothérapeute belge, nous permet de découvrir, de questionner, de se questionner, de réfléchir sur ces comportements que toutes et tous nous côtoyons, avons croisés sur notre chemin ou pratiquons sans nous en rendre compte.
Blessures, mauvaise image de soi, retournement, communication impossible, niée et déviée, inertie, maux venant du fond de l'enfance, etc... actes et pensées nous sont précisément décrits et démontrent les différents mécanismes que langages verbal et non-verbal induisent parfois à notre insu.
La dangerosité qui émane lors de relations toxiques (travail, couple, relations) si cette manipulation se répète, car il est bien entendu que toutes douloureuses que soient les paroles douteuses et blessantes, il ne faut pas tomber dans la « psychose » de voir la manipulation partout...
Sagesse et bon sens ressortent de cette lecture : écouter la petite voix qui nous parle, ressentir ce que le corps nous dit peut aider à y voir clair.
La déculpabilisation des perceptions (ex. : la famille et son lot de vouloirs et de clichés), les phrases types, le mode de communication positive appelant à l'écoute et l'existence de l'autre dans l'échange sont autant de pistes à explorer pour tous ceux qui s'intéressent aux mécanismes humains et peuvent soutenir ceux qui se débattent dans les rets d'une relation douteuse.
Notre responsabilité fait partie du « jeu » et Marie Andersen attire notre attention sur cette dualité que nous portons en nous, involontairement ou pas.
Le livre est éclairant ; sa lecture devient presqu'un échange entre l'auteur et son lecteur.
Il interpelle aussi par l'émotion distanciée de la professionnelle qui ne manque pas d'humour pour nous expliquer les mécanismes (l'exemple du Petit Chaperon rouge est en plus de sa dimension d'étude de cas, un régal en faisant un morceau d'anthologie!).
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Nous voulions du concret dans les conseils psys, en voilà ! L'auteure aborde toutes les questions qui "fâchent" en matière de remise en question, j'ai trouvé cela stimulant et ô combien juste. L'art de la réflexion, du questionnement, refuser de rester figé sur des obstacles et libérer, se libérer de certaines pensées contraignantes. Un livre vraiment utile à mes yeux, pas seulement une compilation de conseils faciles non, une véritable mise à plat de ce qui nous gêne et des réponses à mon sens très satisfaisantes.
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Mon échelle de valeurs ne compte que 5 étoiles… Je mettrai bien 10 étoiles à ce livre.
Commencer ce livre n’est pas, selon moi, une chose facile. On ne lit pas ce genre de livre uniquement pour passer le temps. Il m’a fait l’effet d’une décharge, d’une claque, d’un bouleversement !
Une approche pour mettre des mots sur les maux. Des anecdotes qu’on pourrait penser anodines alors qu’elles ont une grande importance.
Je l’ai lu en 3 semaines. Non pas qu’il soit dur/long à lire, loin de là mais j’ai eu besoin de pauses pour digérer ce que j’apprenais, digérer les choses dont je comprenais enfin la signification.
Ce livre a vraiment été libérateur pour moi pour diverses raisons. Il est devenu l’un de mes livres préférés !
Ma critique ne sera pas longue car je risquerai d’entrer dans des détails personnels dont je n’ai pas envie de parler et dont tout le monde s’en fout.
Je dirai juste que ceux qui vont mal sans connaitre la raison devraient lire ce livre. En fait, je dirai même que tout le monde devrait lire ce livre afin de se rendre compte que tout comportement nocif (flagrants ou pas) a un impact incroyable sur la vie d’autrui.
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Très bon livre de développement personnel.
On ne s'en rend pas forcément compte, mais quotidiennement, nous accomplissons des petites choses qui nous gâchent la vie. On ressasse une vieille conversation, on se prend la tête avec son partenaire pour un verre mal lavé, on attend que des choses impossibles se produisent, on se lamente, on s'encombre de choses inutiles, autant dans la tête que dans ses armoires. Tous ces faits nous gâchent la vie.
A travers ce livre, l'auteure nous conseille, nous ouvre les yeux, nous secoue parfois et nous dirige vers la bonne voie à emprunter afin de bien vivre sa vie.
Cet ouvrage est idéal pour les personnes qui ont des difficultés à lâcher prise.
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Ce livre nous montre que nous nous gâchons nous même notre propre vie. Que nous nous encombrons de tellement de choses et pensées négatives. ce livre avec l'aide de l’écrivaine Marie Andersen nous aide a trouver des solutions afin de voir la vie et de la vivre plus librement et sereinement.
Sous forme de conseils, d'explications qui nous font comprendre la où on prêche... ou encore sous forme de questions ou textes que des patients lui ont proposés elle nous fait partager ce que n'importe lequel d'entre nous fait dès que ça ne va pas, dès que quelque chose nous contrarie, c'est-à-dire ce gâcher la vie avec des pensées négatives, des "je n'y arriverais jamais", des "pourquoi cela m'arrive t'il?". Et bien Marie Andersen nous aide à voir le côté positif là ou on n'y crois plus. Un livre pour tout le monde car il fait du bien mais surtout aux personnes qui comme moi se laisse souvent emporter par l'art de se gâcher la vie.
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Ce livre est une pépite ! Il nous donne de vrai clés pour mieux comprendre notre façon de vivre, nos peurs, ce qui nous empêche de vivre pleinement et de nous faire confiance et ainsi d'apprécier la vie, malgré les difficultés, les erreurs et les chutes. A mettre dans toutes les mains, vraiment.
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Ayant vu l'auteure à une conférence, la lecture de son bouquin après sa rencontre donne une seconde profondeur à celui-ci.
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Ce livre est intéressant même si j'aurais apprécié que le chapitre concernant la reconstruction soit le plus important car c'est cela qui compte !
Les abondants exemples de témoignages nous en trouvons dans tous les livres de psycho. C'est le seul bémol à mon avis.
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Le livre m'avait plu, mais j'ai par la suite contacté la thérapeute pour un travail thérapeutique et j'ai totalement déchanté. Manque total de professionnalisme, jugements gratuits, conseils directifs, aucune écoute, ton de professeur agacé et condescendant, allusions déplacées. Je l'ai clairement trouvée mauvaise thérapeute et depuis, ne lirai plus jamais ses œuvres. Peut-être une bonne vulgarisatrice mais certainement pas une thérapeute professionnelle et bienveillante.
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Un livre complet,utilisant des mots simples et des notions bien expliquées pour tout savoir sur la manipulation.
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Bon livre qui n'hésite pas à remettre en question les petites phrases si souvent entendues et les comportements malsains qui s'insinuent dans tant de familles ! Il y a quelque chose que j'ai trouvé choquant cependant : je ne suis pas du tout d'accord avec l'auteure quand elle incite les gens qui ont choisi de faire des enfants à couper la relation avec leurs propres parents (grands-parents de leurs enfants donc) si ceux-ci s'immiscent dans leur vie. Déjà ils n'ont pas le droit (loi française, je me suis demandée un temps si l'auteure n'était pas d'un autre pays) et en plus la filiation est un lien de dépendance ascendant et descendant et qu'il faut assumer quand un adulte humain fait le choix de se reproduire. Faire une famille est une immense ineptie si on n'a pas une admiration pour le genre humain et encore plus si on a soi-même des mauvaises relations avec sa famille et surtout ses parents. Forcément, les enfants souffriront. Combien de marâtres ou de parâtres critiquent aussi leurs belles-mères et leurs beaux-pères devant leurs enfants. Déjà que devant le conjoint ce n'est pas terrible ! Dommage que ces parents-là n'aient pas connu la contraception le jour où ils ont conçu eux-mêmes ! Et c'est un sujet que peu de psychologues abordent car peut-être que cela leur renvoie une vérité qu'ils se cachent à eux-mêmes car ils sont une majorité à aspirer au mariage avec enfants ! Les livres de Régis Jauffret (vrai littéraire, écrivain) sont excellents à ce sujet ("Asile de fous", "Cannibales"), il livre une vision des familles et des couples sans concession, en mettant à nu tout ce qu'elles comportent d'hypocrisies, de comportements psychologiques déviants.
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comment l'enfance influence la personnalité?
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Ce livre permet une bonne initiation à la réflexion autour du développement de l’enfant. Il évoque à la fois l’enfant que l’on a été, mais aussi le parent que l’on est ou va peut-être devenir. Il est construit de façon assez ludique puisque certaines parties sont explicatives, et d’autres (en italique) sont de l’ordre du témoignage. Ces expériences de vie permette à chaque fois d’appuyer les propos expliqués par l’auteur au travers d’exemples concrets.
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Livre très bien formulé. Facile à lire avec de petits chapitres. Livre de développement personnel mais différent de la plupart. Il amène une vraie réflexion. Je vais le garder encore un peu pour le relire un peu plus tard petit à petit et mener de vraies réflexions plus en profondeur.
Il emmène le lecteur à cheminer en fonction de ses besoins. Et ce livre ne vend pas de méthodes miracles. Je le recommande.
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Cet ouvrage partage des éléments précieux permettant de comprendre certains comportements manipulateurs et toxiques que nous serons tous amenés à rencontrer. À travers les 10 facettes de la manipulation, l’auteur cherche à nous informer, à nous ouvrir les yeux sur des situations subies ou bien nous faire réaliser que nous aussi pouvons avoir certains traits manipulateurs. Un réel indispensable du développement personnel à avoir dans sa bibliothèque pour le lire ou le relire sans modération.
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