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Note moyenne 3.62 /5 (sur 57 notes)

Nationalité : France
Biographie :

Marie-Laure Cuzacq est formatrice, conceptrice pédagogique et écrivain. Elle anime notamment des stages de connaissance de soi et de gestion de conflits et intervient pour aider les stagiaires à appliquer les concepts de la psychologie positive dans leur vie courante.

Source : Decitre
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Citations et extraits (30) Voir plus Ajouter une citation
Marie-Laure Cuzacq
armand7000   15 janvier 2020
Marie-Laure Cuzacq
D'où vient le fait que nous soyons si nombreux à douter de notre valeur ? Même ceux que vous imaginez fiers de leurs succès, heureux en amour comme en amitié, confiant en leur image ne sont pas toujours épargnés par un manque d'estime de soi.
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rkhettaoui   30 septembre 2018
J'ai trouvé le bonheur : Il était en moi de Marie-Laure Cuzacq
Je ne veux plus me faire marcher sur les pieds. Je ne veux plus tout accepter des autres par peur de ne plus être aimée. Je ne veux plus me conformer aux attentes des autres au détriment de mes propres besoins. Je ne veux plus me mentir, faire semblant et me dire que tout va bien alors que je me sens mal.
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sasouh08   15 septembre 2011
L'estime de soi : Apprendre à s'aimer pour vivre pleinement de Marie-Laure Cuzacq
Les gens ont quelque chose en commun: ils sont tous différents
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rkhettaoui   30 septembre 2018
J'ai trouvé le bonheur : Il était en moi de Marie-Laure Cuzacq
Juste deux petits conseils si vous devez un jour vous prélasser sur ce type de plage : premièrement, ne mettez pas de vêtements de couleur claire, car le sable noir, d’origine volcanique, est bien plus fin que le blanc ; du coup, il s’incruste dans les mailles des vêtements et il est quasiment impossible de l’enlever (mon maillot blanc n’y a pas survécu).

Deuxièmement (on l’a appris à nos dépens), ne marchez jamais pieds nus dessus ! Le noir absorbe la chaleur et le sable devient tellement chaud qu’on se brûle littéralement les pieds…
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rkhettaoui   30 septembre 2018
J'ai trouvé le bonheur : Il était en moi de Marie-Laure Cuzacq
Lâcher prise, pour moi, c’est arrêter de s’accrocher à des choses qui n’ont pas d’importance. C’est arrêter de vouloir contrôler des choses qui ne sont pas contrôlables. Et c’est arrêter de fuir un problème quand ce problème se révèle être en nous, et en nous seulement. Comme la plupart des problèmes d’ailleurs. Aller à l’autre bout du monde ne changera rien. Parce que lâcher prise, c’est accepter sa fragilité, sa vulnérabilité, ses émotions, son passé, son manque de confiance en soi. C’est accepter l’incertitude et tenter de vivre quand même, en n’étant jamais certain de rien, sauf de vivre l’instant présent. C’est faire le deuil de tout ce qu’on n’a pas été, de tout ce qu’on n’a pas eu, ou de tout ce qu’on a fait et qu’on n’aurait pas dû…
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sasouh08   16 septembre 2011
L'estime de soi : Apprendre à s'aimer pour vivre pleinement de Marie-Laure Cuzacq
Gémir sur un malheur passé, c'est le meilleur moyen d'en attirer un autre

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rkhettaoui   30 septembre 2018
J'ai trouvé le bonheur : Il était en moi de Marie-Laure Cuzacq
C’est simple : si tu n’acceptes pas ces émotions qui déferlent, elles finiront par te détruire, comme un tsunami. Elles deviendront de plus en plus fortes, de plus en plus envahissantes, angoissantes… Elles s’ancreront au plus profond de toi… Cela te coûtera de plus en plus d’énergie pour lutter contre elles… Et je ne te cache pas que tu seras très malheureuse… C’est pour cela que lutter est inutile. La seule voie possible, c’est l’acceptation.
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petitsoleil   22 février 2020
1, 2, 3... Bonheur ! de Marie-Laure Cuzacq
Je devrais être contente, j'imagine, mais ... Je sais qu'être manager, c'est aussi avoir plus de responsabilités, plus de pression, plus de conflits aussi ...

En ai-je vraiment envie ?
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petitsoleil   22 février 2020
1, 2, 3... Bonheur ! de Marie-Laure Cuzacq
[Mon amie Yseult] sait que je suis rarement à l'aise concernant les enfants.

Apparemment, avoir plus de 30 ans et ne pas en vouloir paraît anormal à certaines personnes. Je les comprends, mais en fait j'ai toujours l'impression de devoir me justifier, et c'est pénible.

Le pire étant quand je suis avec une assemblée de jeunes mamans (ce qui est très fréquent à mon âge) et qu'elles passent leur temps à parler épisiotomie, couches lavables et allaitement.
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rkhettaoui   30 septembre 2018
J'ai trouvé le bonheur : Il était en moi de Marie-Laure Cuzacq
Ça demande des efforts, c’est sûr. Et beaucoup d’honnêteté pour faire une introspection constructive. Mais plus tu seras consciente de tes émotions négatives, plus tu seras capable de faire une introspection constructive. Mais plus tu seras consciente de tes émotions négatives, plus tu seras capable de les analyser, plus tu prendras de la distance avec elles, mieux tu les toléreras, et moins tu en seras l’esclave…
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