Marie-Noëlle Maston

Un ouvrage de vulgarisation clair, concis, qui expose le problème et propose des solutions. Pas de bavardage inutile, l’auteur va droit au but. Elle donne de nombreux exemples mais ils sont mis en page de façon distincte, le lecteur est donc libre de les lire ou pas selon le besoin.

Cela permet de faire le point, se remettre en question, comprendre peut-être certaines choses de notre vie. A la lecture de ce livre en tous cas, on comprend comment fonctionne le sommeil.