Nationalité : France
Ajouter des informations
Biographie :
Mathilde Piton est titulaire d'un Master en philosophie à l'Université Lille III (2003-2007) et d'un Master en management à l'École supérieure de commerce de Paris (ESCP Europe) (2007-2008).
Elle a été éditrice de livres illustrés chez Larousse (2008-2011), professeur de français et social media manager à Boston en Massachusetts où elle vit depuis 2012.
Mathilde pratique le yoga depuis 2006 et enseigne depuis 2012. Elle anime également un blog et une page Facebook dédiés à sa passion.
Elle est guide touristique à pied et en français à Boston depuis octobre 2014.
les sites:
http://www.maathiildee.com/
http://yoga.maathiildee.com/
page Facebook:
https://www.facebook.com/MathildeYoga
Mathilde Piton est titulaire d'un Master en philosophie à l'Université Lille III (2003-2007) et d'un Master en management à l'École supérieure de commerce de Paris (ESCP Europe) (2007-2008).
Elle a été éditrice de livres illustrés chez Larousse (2008-2011), professeur de français et social media manager à Boston en Massachusetts où elle vit depuis 2012.
Mathilde pratique le yoga depuis 2006 et enseigne depuis 2012. Elle anime également un blog et une page Facebook dédiés à sa passion.
Elle est guide touristique à pied et en français à Boston depuis octobre 2014.
les sites:
http://www.maathiildee.com/
http://yoga.maathiildee.com/
page Facebook:
https://www.facebook.com/MathildeYoga
Ajouter des informations
étiquettes
Videos et interviews (1)
Voir plusAjouter une vidéo
10 minutes de yoga malin pour le matin. Cette séquence est adaptée du livre Le Yoga Malin, aux éditions Leducs.
Citations et extraits (4)
Ajouter une citation
Méditer, ce n'est pas "faire le vide", ne penser à rien, comme une page blanche, ce qui est impossible (vous penseriez toujours à une page blanche). Méditer, c'est plutôt une attitude d'observation : comment est-ce que je respire, où sont les sensations de douleur, de tristesse, de confort et de bien-être dans mon corps et dans mon esprit ? La méditation est une exploration sans jugement de son état physique et mental.
Travailler la souplesse, c’est tout simplement étirer ses muscles. Oubliez les exercices toniques de la gym à l’école ; au yoga, personne ne va vous pousser dans le dos pour que vous soyez capable de toucher vos pieds. Tout va se passer en douceur, par des exercices répétitifs, progressifs et exécutés en toute conscience, et non pas machinalement.
Tout est possible… mais ça prend du temps! Et cette vérité est à garder en tête en permanence : le yoga est une pratique sur la durée.
Méditer, c'est observer ce qui se passe en nous dans une attitude de bienveillance.
Acheter les livres de cet auteur sur
Les Dernières Actualités
Voir plus
Lecteurs de Mathilde Piton (30)Voir plus
Quiz
Voir plus
14-14, centenaire de la Première Guerre mondiale: l'histoire d'une correspondance entre deux personnages de 1914 et 2014
Comment s'appelle la petite amie de Hadrien ?
Lucienne
Simeone
10 questions
214 lecteurs ont répondu
Thème : 14 - 14 de
Paul BeornCréer un quiz sur cet auteur214 lecteurs ont répondu