Citation de BRAEM
Toujours dans la tradition bouddhiste zen se trouve cet autre enseignement sur la respiration : ' Avec chacun de vos souffles, vous devez apprendre à inspirer pour naître et à expirer pour mourir." La mort dont il est question ici n'est pas celle du corps, mais celle de l'ego et de sa quête illusoire de contrôle. Que ce soit dans notre vie quotidienne ou dans notre vie spirituelle, l'ego est toujours à la recherche d'une certaine forme de perfection.
