Pierre Bonnasse

En cultivant la relaxation profonde, l’attention sans tension, le lâcher-prise, le détachement et la recherche constante du Soi, Yoga-Nidrâ révèle sans effort un espace de quiétude permettant d’accepter sereinement tous les événements de la vie et de dépasser la souffrance qui leur est généralement associée. Ce Sommeil du Yoga éveille un regard radicalement nouveau sur le phénomène de la mort qui n’est plus perçu avec anxiété comme une fin et une perte, mais comme un rappel constant à une joie de vivre insoupçonnable et continue, à une saveur unique qui embrasse et éclaire chaque aspect de l’existence