Sabine Duhamel

- Quand est-ce qu'on mange?
- Je sais pas... Quand tu auras préparé le dîner par exemple...
- Ouh la la, t'es tendue toi, tu devrais souffler un peu... Laisse tomber le linge, tu le rangeras demain...

Eh oui : je suis parfaite ! Mais je suis comme les fées, les princes charmants et le chocolat zéro calorie : je n'existe pas ! Mes seins sont prothésés. Mes fesses sont siliconées. Mes cuisses sont liposucées. Mon ventre a été abdominoplastifié. Et pour le reste, je dois tout à Photoshop.

Acceptez l'échec : c'est en faisant des erreurs qu'on acquiert de l'expérience.

Des complexes on en a toutes...
- Non, pas toutes : pour avoir des complexes, il faut avoir des défauts...
- Des défauts «réels ou supposés», je te signale ! C'est compris, la «supposée» femme parfaite ?

Apprendre à s’en foutre, c’est aussi comprendre comment se détacher de l’opinion des autres pour ne plus être « esclave » de leur attitude.

Ne dites pas : "Je suis dans le rouge dès le 15 du mois, j'élève ma fille toute seule…" mais :
Je suis une équilibriste du quotidien !

(dans "Transformez vos différences en atouts")

- Merci ! Tu sais, la rédaction où tu m'as aidé ? Eh bien le prof a trouvé TON raisonnement trop mince.
- "Trop mince" !!! Enfin quelqu'un qui sait me parler !

Nos complexes ne nous boufferons plus le cortex !

DRACHENFUTTER
(allemand)
Cadeau qu'un homme fait à sa femme pour se faire pardonner une grosse bêtise.
La traduction littérale est on ne peut plus explicite : "nourriture du dragon".

SUCRE ! : Merde !
Mot autrefois employé par la bourgeoisie qui répugnait à se servir du mot de Cambronne, trop populaire.

MAGNEUSE : prostituée
Le mot viendrait d'une allusion (malveillante) à une communauté de religieuses (les Magneuses) aux mœurs supposées dépravées.

Oups...
Désolée les filles, j'avais mal lu...
C'était soirée Smoking, pas soirée Shocking.

Ne dites pas : "Travail, famille… je dois être partout - mais je ne suis vraiment nulle part… " mais :
Je suis une réincarnation de Shiva.

(dans "Transformez vos différences en atouts")

Chacun a ses propres démons. Pour ne pas vous laisser absorber, en plus, par ceux des autres, efforcez-vous de freiner (voire de stopper) les relations qui vous tirent vers le bas. Cela peut sembler dur, mais tout le monde n’a pas besoin de faire partie de votre vie. Vous avez, vous aussi, le droit de vous entourer de ceux qui vous veulent du bien.

Relativiser ses angoisses, son stress, sa frustration ou ses vexations revient à les dompter, à les maîtriser. Affronter plutôt qu’endurer aide alors à retrouver confiance.

High tech = Mot utilisé pour désigner toutes les technologies qui nous dépassent.
Exemple : "Je travaille dans un secteur high tech."
Traduction : "Je suis stagiaire sur une chaîne de montage qui assemble des écrans plats."

LAVASSE : dispute, engueulade
On utilisait le mot "lavasse" pour parler d'une pluie très abondante, et par extension d'une réprimande. "Il a reçu une bonne lavasse" signifiait aussi bien "être trempé" que "s'être fait copieusement disputer".

- T'es sûre que c'est non pour le dernier Van Damme ?
- ...
- Voilà : j'en étais sûr, tu ne m'aimes plus !!!
-...
- ... Ah bon, ça marche pas non plus ?

Quand votre humeur bascule plus vers le requiem que vers la salsa, il est important de changer cette petite musique, qui tourne en boucle dans votre tête, pour d’autres mélodies plus douces et plus réconfortantes. Pour oublier ce refrain et repartir sur des notes plus joyeuses, munissez-vous, une fois encore, d’une feuille et d’un stylo et notez d’un côté ce qui noircit votre vie (démotivation, fatigue, stress…) et de l’autre ce qui l’embellit (santé, amis, projets, vacances…). Comparez les deux colonnes et vous vous rendrez compte que le positif l’emporte presque toujours. Vous pouvez également réaliser cet exercice en page suivante.
« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. » MARCEL PROUST
Mes petits tracas. Mes petits bonheurs

Les influences n’agissent pas à sens unique. En employant des affirmations positives, en changeant son regard pour se focaliser sur ses qualités plutôt que sur ses défauts, on agit sur les événements.