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Note moyenne 3.63 /5 (sur 15 notes)

Nationalité : France
Biographie :

Sarah Famery, Docteur ès Sciences humaines (École des Hautes Études en Sciences sociales), fondatrice du cabinet Évolution Conseil, est consultante et coach. Elle anime des séminaires et accompagne régulièrement managers, responsables de la fonction RH, consultants...

Source : Amazon
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Bibliographie de Sarah Famery   (11)Voir plus

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Citations et extraits (5) Ajouter une citation
julienraynaud   20 février 2016
Vivre sans culpabiliser : Accueillir sa culpabilité pour mieux s'en libérer de Sarah Famery
le sentiment d'impuissance est l'une des origines de la culpabilité.
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Danieljean   18 mai 2020
Savoir et oser dire non de Sarah Famery
Chaque fois que vous avez du mal à dire >, ayez également le réflexe d'identifier le plus précisément possible de quoi vous avez peur dans la réaction de l'autre et ce que vous craignez de vous autoriser.



Découvrez ce qu'au fond de vous-même vous craignez le plus dans cette situation. Accueillez simplement votre peur pour mieux vous ne libérer.
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Danieljean   18 mai 2020
Arrêter de culpabiliser de Sarah Famery
La culpabilité est comme un fardeau qui s’alourdit à chaque jugement prononcé contre soi-même. Comme des poids que l’on porte sur les épaules.
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Sarah Famery
Liraddict   07 mai 2019
Sarah Famery
Lorsque l'on a identifié son devoir et son interdit, il est important de se donner à soi-même ses propres autorisations.
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Liraddict   07 mai 2019
Vivre sans culpabiliser : Accueillir sa culpabilité pour mieux s'en libérer de Sarah Famery
La responsabilisation, contrairement à la culpabilisation, implique et favorise des relations d'adulte, d'égal à égal où il est possible de dialoguer, de refuser, de proposer.

....

Se centrer sur le problème à régler, plutôt que sur ses conséquences émotionnelles.
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