Sheila Lavery

Comment utiliser les huiles essentielles

- En massage, en diluant les huiles essentielles
- En inhalations à la vapeur, en combinant eau chaude et huiles essentielles
- Les diffuseurs utilisent la chaleur pour libérer dans l'air le parfum et les propriétés des huiles
- Dans des bains parfumés aux huiles
- En compresses de coton imbibées d'huiles essentielles diluées à l'eau
- En crèmes, shampooings, lotions et gels douche agrémentés d'huiles essentielles
- En gargarismes et en bains de bouche
- Pures, certaines huiles peuvent être appliquées directement, non diluées, sur la peau, mais jamais sur les muqueuses !

Paradoxalement, la recherche scientifique a conduit à l'essor de la médecine industrielle, au détriment de la médecine par les plantes. Puis, dans les années vingt, René Maurice Gattefossé fut intrigué par les vertus curatives des huiles essentielles. Il découvrit que l'huile de lavande avait rapidement guéri sa main brûlée et que beaucoup d'huiles essentielles constituaient de meilleurs antiseptiques que leur équivalents synthétiques. C'est à lui que l'on doit le terme d'aromathérapie.