Shivananda Radha

Sur la base d'une vision et d'un désir profond, Sylvia Hellman a risqué son travail et toute la sécurité qu'elle avait dans le monde pour rencontrer Swami Sivananda de Rishikesh, en Inde, un homme qu'elle n'avait jamais vu en personne. Cela s'est avéré être une réunion extraordinaire, une rencontre magique des cœurs et des esprits. Après seulement six mois avec son gourou, elle est revenue au Canada sous le nom de Swami Savananda Radha et a commencé l'immense tâche de répondre à la demande de "Gurudev" de mettre à jour les anciens enseignements du Kundalini Yoga pour l'esprit occidental. Elle a consacré le reste de sa vie au travail et dans le processus est devenue l'un des enseignants spirituels les plus respectés au monde. Sa vie est un merveilleux exemple de ce que signifie courageusement chercher, trouver et s'engager sur un chemin évolutif vers la Lumière.

OM est Sat-Chit-Ananda, OM est l’Infini, l’Éternel
Chante OM, sens OM, fredonne OM, vis dans OM
Médite sur OM, crie OM OM OM
Entends OM, goûte OM, vois OM
Mange OM, bois OM
OM est ton nom
Que OM te guide
OM OM OM
OM Shantih

Si vous pensez à shabda, le son primordial, le Om, à partir duquel ont été créées toutesles choses, et au bîja, l'origine et la force d'autogénération du Mantra, vous verrez que le chantconstant et correct du Mantra vous aidera à libérer une énergie plus importante dans vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. Cet accroissement de l'énergie vous aidera aussi àentrer en contact avec le Divin qui est en vous, votre Moi supérieur.

Le yoga est un art et les asanas sont une expression poétique de cet art. Ce sont des symboles qui peuvent rendre la vérité visible et nous conduire à la lumière.

Une once de pratique vaut mieux que des tonnes de théorie

Tous les objets que vous voyez autour de vous ne sont que du mental en forme et en substance. Le mental crée et le mental détruit.