L'oubli est souvent perçu comme négatif, une sorte de bête noire, rapport à la peur de la page blanche (sans mauvais jeu de mots colorimétrique!). Or il s'agit d'un mécanisme naturel d'adaptation de la mémoire. Ce procédé adaptatif a lieu en continu dans le cerveau de n'importe quel individu.