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Biographie :

Sophie Trem est l'auteure du blog hyper positif The Other Art Of Living.

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« J'ai voulu savoir si l'humour pouvait guérir (gai-rire) et vérifier si des experts, des philosophes, des médecins avaient étudié la question de l'humour qui soigne. » En moins d'un an, @mamouz est passée de 5'000 à 70'000 followers sur Instagram en recueillant un florilège de mèmes. Un mème, c'est pareil qu'un dessin humoristique mais avec des photos ou des textes détournés et massivement propagés sur le web. Comme une bouteille à la mer mais avec un message d'espoir, d'humour, quand tout devient gris. PTDR (Pour une Thérapie du Rire) vous démontrera que l'humour pourrait être remboursé par la sécu en tant qu'antidote redoutable au stress, à la mauvaise humeur et aux kilos en trop ! Au programme, 9 chapitres thématiques (angoisses, famille-travail-enfants-routine, beauté et complexes, santé, amour, chats, engagement, confinements, smiling-thérapie) avec pour chaque : un développement sérieux (mais pas trop !), des mèmes (pour vos plus grands fous rires) et le point de vue d'un expert-star. Bienvenue dans la Smiling-thérapie et… comme @mamouz, propagez le virus du bonheur ! Bonus : Avec la participation exceptionnelle de Bernard Werber, Brigitte Milhau (émission « Bonjour Docteur Milhau » sur CNews), Sophie Trem… et bien d'autres encore ! Le feel-good hilarious book de @mamouz, pour le meilleur et pour le rire ! En librairie le 11 mai 2021. Disponible en précommande : tidd.ly/3eiHm45

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Citations et extraits (3) Ajouter une citation
The Good Mood Class c'est l'histoire d'une communauté qui a décidé de vivre mieux. Petit à petit, un pas après l'autre, en faisant de son mieux et ensemble afin de créer un impact positif.
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J'ai mis du temps à comprendre mais un jour ce fut une évidence : la seule personne qui pouvait m'aider et changer ma vie, c'était moi.
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Corneille : le temps est un grand maître. il règle bien des choses.
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