Tomas Navarro

N'oubliez pas

Ne fuyez pas l'épreuve
Ne vous isolez pas
Ne vous réfugiez pas dans l'impuissance
Une épreuve suppose un changement
Assumez d'être face à un défi
Fixez votre attention sur le long terme
Focalisez votre énergie sur le court terme
Changez et acceptez
Analysez votre dialogue intérieur
Transmettez de la sérénité et de la tranquillité
Prenez vos propres décisions
Cultivez l'optimisme
Abordez l'épreuve comme une occasion d'apprendre
Trouvez un exutoire pour vos émotions
Ne prenez aucun risque inutile