Citation de foxinthesnow
Accepter une émotion ne signifie pas qu’il faille tolérer toutes les réactions. Un enfant a tout à fait le droit d’éprouver de la colère, en revanche il n’est pas acceptable qu’il tape quelqu’un pour évacuer la tension. Votre rôle est de valider l’émotion ressentie par l’enfant, mais aussi de le rediriger vers une autre solution pour se décharger. (…) Il existe de nombreuses astuces pour se délester d’une colère : crier dehors ou contre un oreiller, taper du pied très fort, aller courir, frapper dans un punching-ball, faire des gribouillis sur une feuille et la mettre en boule, déchirer un papier en mille morceaux, malaxer une balle antistress, ou encore faire un jeu-chahut. (p. 116)
