AccueilMes livresAjouter des livres
Découvrir
LivresAuteursLecteursCritiquesCitationsListesQuizGroupesQuestions
Rejoignez Babelio pour découvrir vos prochaines lectures

Découvrez les meilleures listes de livres


Yoga et gym chinoise


Un peu d'exercice physique, un peu de spiritualité, des pratiques sportives holistiques et orientales. Parce qu'on n'est pas obligé d'aimer l'aérobic, parce qu'on n'est pas tous faits pour pratiquer la zumba ou la capoeira, ou pour courir un marathon ... Prendre le temps de la pratique pour se poser, pour se vider la tête, pour ralentir, pour s'assouplir et se dynamiser, pour se ressourcer ...


1 En quête de soi
T. K. V. Desikachar
Ajouter à mes livres
2 Le yoga : Un Eveil spirituel
T. K. V. Desikachar
Ajouter à mes livres
3 Yoga-Sutras
Patanjali
4 critiques 12 citations

De nombreux sutras, pour comprendre et approfondir l'esprit du yoga. Ajouter à mes livres
4 L'esprit du yoga
Ysé Tardan-Masquelier
1 critique 1 citation

Ajouter à mes livres
5 Freud et le yoga - entretien entre un maitre de yoga et un psychanalyste
T. K. V. Desikachar
Ajouter à mes livres
6 Yoga : Une méthode de relaxation pour l'harmonie du corps et de l'esprit
NGV
Ajouter à mes livres
7 Yoga Iyengar : Initiation aux vingt-trois postures classiques
Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar
1 critique 2 citations

Un livre de référence. Très clair, bien illustré, un bon mémo si on pratique le yoga (Iyengar, ou d'autres types de yoga aussi, d'après une amie) Ajouter à mes livres
8 Pranayama Dipika - Lumière sur le Pranayama
Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar
1 critique

Ajouter à mes livres
9 Yoga, joyau de la femme
Gita Iyengar
1 critique

Par la fille de B.K.S Iyengar, le fondateur de la méthode Iyengar. Livre très complet mais peu lisible et utilisable par une débutante ou une pratiquante peu avancée, et peu pertinent pour un pratiquant de yoga. Centré sur l'évolution et la santé des femmes. Plutôt pour pratiquante très avancée, ou enseignant(e) de yoga. Pour une pratique qui aide les femmes selon les grandes phases de leur vie : puberté, règles, cycles, grossesses, ménopause. Ajouter à mes livres
10 Iyengar Yoga for Motherhood: Safe Practice for Expectant and New Mothers by Geeta S. Iyengar, Rita Keller, Kerstine Keller, foreword by (2010) Hardcover
Rita Keller, Kerstine Keller, foreword by Geeta S. Iyengar
Livre recommandé par un professeur de yoga de Bordeaux. Attention, le livre est en anglais (peut-être pas encore traduit en français ? je l'ai trouvé en anglais mais ne pense pas avoir trouvé l'équivalent traduit, sur Amazon.fr) Ajouter à mes livres
11 Le yoga de la femme enceinte : Naître en liberté
Christine Colonna-Césari
L'auteure est une référence du yoga pour femme enceinte. Livre et auteure repérés dans la revue EspritYoga. L'auteure présente le livre et sa pratique sur son site Web. Ajouter à mes livres
12 Yoga pour femmes enceintes
Rosalind Widdowson
1 critique

Ajouter à mes livres
13 Bien vivre sa ménopause avec le yoga
Dinah Rodrigues
1 critique 1 citation

Découvert dans un exemplaire du magazine EspritYoga. L'auteure est spécialiste de yoga, et notamment de yoga des hormones, une pratique qui peut beaucoup aider les femmes. Ajouter à mes livres
14 Yoga, énergie, alimentation
Géraldine Lethenet
Ajouter à mes livres
15 Stress au travail et yoga
Maryse Chatel
17 citations

Accessible et intéressant, aide à se (re)motiver et à persévérer dans sa pratique, en connaissant mieux les bienfaits possibles. Ajouter à mes livres
16 Le Yoga : Bien vivre ses émotions
Lionel Coudron
1 critique 1 citation

Ajouter à mes livres
17 La yoga-thérapie
Lionel Coudron
1 critique 1 citation

Ajouter à mes livres
18 Yoga thérapie : soigner le stress
Lionel Coudron
Ajouter à mes livres
19 Yoga-thérapie : Soigner l'insomnie
Lionel Coudron
1 critique

Ajouter à mes livres
20 Yoga-thérapie : soigner les troubles digestifs
Lionel Coudron
Ajouter à mes livres
21 Yoga-thérapie : soigner l'hypertension artérielle
Lionel Coudron
Ajouter à mes livres
22 Raffermir votre corps avec le yoga
Beate Cuson
1 critique

Un livre motivant et efficace, rédigé par une prof allemande. De bons rappels sur différents types de yoga, des conseils d'ayurveda, un panorama complet du travail complémentaire des différents groupes de muscles, des rappels aussi sur les bienfaits du yoga sur le schéma corporel, le souffle, la peau ... Motivant et dynamisant ! Ajouter à mes livres
23 Yoga : Les essentiels du bien-être
Michel Picozzi
1 critique

Merci Myriam3 pour la critique qui donne envie de découvrir ce livre. Ajouter à mes livres
24 Yoga plaisir
Tara Fraser
1 critique 2 citations

Ajouter à mes livres
25 Le yoga chez vous
Tara Fraser
1 critique

Ajouter à mes livres
26 Yoga
Abby Ellsworth
1 critique 1 citation

Repéré en lisant la critique proposée par Eric76 Ajouter à mes livres
27 Les secrets du yoga : Les 10 postures essentielles
Joss Guin
Ajouter à mes livres
28 Les secrets des 5 tibétains : Exercices secrets des moines de l'Himalaya
Jason Gyre
Ajouter à mes livres
29 Chemins spirituels. Petite anthologie des plus beaux textes tibétains
Matthieu Ricard
3 critiques 7 citations

Ajouter à mes livres
30 Zen et Vie quotidienne : La Pratique de la concentration
Taïsen Deshimaru
2 critiques 1 citation

Ajouter à mes livres
31 L'Esprit du Tai Chi Chuan
Bob Klein
1 critique

Ajouter à mes livres
32 tai chi chuan, harmonie du corps et de l'esprit
James Kou
Ajouter à mes livres
33 Tai Chi pour Enfants / Easy Tai Chi for Children (édition bilingue français-anglais)
Luce Condamine
Ajouter à mes livres
34 Le tai-chi pour les 40 ans et plus - initiation pratique et santé
Michel P. Dufour
1 critique

Ajouter à mes livres
35 Taï chi chuan
James Kou
1 citation

Ajouter à mes livres
36 Tai ji quan pratique - Styles Yang et Tui-shou
Roland Habersetzer
3 citations

Des styles de tai-ji que j'ai pratiqués il y a quelques années. Actifs mais restent accessibles. Ajouter à mes livres
37 LexiGuide du Taï-Chi
Thomas Methfessel
Pour mieux comprendre et s'imprégner de l'esprit, il vaut mieux maîtriser le vocabulaire. Ajouter à mes livres
38 L'art du combat avec son ombre : L'esprit du chigong et du taï-chi
Gregorio Manzur
3 citations

Ajouter à mes livres
39 A la découverte du Qi gong
Yves Réquéna
2 critiques 1 citation

Ajouter à mes livres
40 Qi gong, la voie du calme
Dong Liu
Ajouter à mes livres
41 Qi gong au féminin - Au rythme des saisons
Martine Depondt-Gadet
Ajouter à mes livres
42 Qi gong, gymnastique chinoise de santé et de longévité
Yves Réquéna
Ajouter à mes livres
43 La gymnastique des gens heureux : Qi gong
Yves Réquéna
1 critique

Ajouter à mes livres
44 Souffle et énergie : Le Qi Gong
Michel Angles
Ajouter à mes livres
Commenter  J’apprécie          159

Ils ont apprécié cette liste