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Yoga
Liste créée par ca72ro le 24/01/2015
9 livres.

Les fondamentaux du yoga. Pour débutants ou confirmés. Il y a un peu de tout. Je précise toutefois qu'il y manque les textes sacrés. Que les pratiquants me pardonnent de ne pas les y mettre, ne les ayant pas lu.



1. Pranayama
André Van Lysebeth
4.04★ (52)

Pour la maîtrise du prana. Tout y est expliqué. Livre fondamental pour approfondir sa pratique. Il est très bien expliqué. Et il m'a permis de comprendre un certain nombre de choses
2. La bible du yoga
Christina Brown
3.90★ (21)

Les postures sont bien expliquées avec photos à l'appui
3. Mon année Yoga
Béatrice Burgi
4.12★ (8)

J'ai longtemps hésité mais ma pratique me dictait de trouver un appui pour m'organiser des séances à la maison. Yoga très doux. Tout est bien expliqué. C'est un beau livre.
4. Yoga-Sutras
Patanjali
4.28★ (156)

la base : les textes fondamentaux
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