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La joie du minimaliste

Liste créée par DocteurVeggie - 16 livres. Thèmes et genres : minimalisme , minimaliste , désencombrement

Trop, trop, trop, trop, trop, trop et toujours de trop, de tout en trop. Retournons à l'essentiel. Uniquement ce dont nous avons vraiment besoin.


1 L'essentiel et rien d'autre
Fumio Sasaki
4 critiques 16 citations

Fumio Sasaki n?est pas un gourou de l?organisation et du rangement comme Marie Kondo. C?est un homme ordinaire, qui était régulièrement stressé et constamment en train de se comparer aux autres, jusqu?au jour où il a décidé de changer sa vie en disant adieu à tout ce qui n?était pas absolument indispensable dans sa vie. Les effets ont été remarquables : il s?est senti profondément libre, plus concentré au quotidien, et a ressenti beaucoup plus de gratitude envers la vie et toutes les personnes qui l?entouraient. Dans ce livre, Fumio Sasaki partage son expérience personnelle du minimalisme, en offrant des conseils pour aller dans cette voie. Le nouveau minimalisme ne va pas seulement changer votre intérieur, il va enrichir véritablement votre vie. Les bénéfices d?une vie minimaliste sont accessibles à tous, et la vision humble du véritable bonheur selon Sasaki ouvrira vos yeux sur le potentiel incommensurable du minimalisme. Ajouter à mes livres
2 L'art du minimalisme
Elodie-Joy Jaubert
3 critiques

N?avez-vous pas besoin d?une bouffée d?air frais dans votre vie ? Mettre un terme aux corvées ménagères, se libérer de tous ces objets qu?il faut entretenir, ranger, dépoussiérer, disposer de plus d?espace chez soi et de plus de temps pour soi? bref, se simplifier la vie, ça vous dit ? C?est ce que propose l?art du minimalisme : se libérer du poids des possessions. Mais comment faire dans notre société de surconsommation ? Dans ce livre qui va vous guider pas à pas vers la liberté, découvrez : les grands principes du minimalisme et les différentes méthodes existantes ; de nombreux conseils pratiques pour désencombrer votre intérieur pièce par pièce, et ranger efficacement une bonne fois pour toutes ; des astuces faciles pour évacuer le superflu de votre vie, et retrouver l?harmonie ; des recommendations feng shui pour favoriser la circulation des énergies. Découvrez un véritable art de vivre pour revenir à l?essentiel ! Ajouter à mes livres
3 Minimalisme, la quête du bonheur et de la liberté par la simplicité
Judith Crillen
6 critiques 8 citations

Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage? Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire? Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté ! Ajouter à mes livres
4 Simplicité et minimalisme
Marc Halévy
1 citation

Le minimalisme est un art de vivre. Il repose sur une démonétisation du quotidien, sur l?idée révolutionnaire que l?argent ne compte pas, ne se compte pas. S?il y en a, on le dépense exclusivement pour le fécond et le noble. Sinon, on s?en passe. Un art de vivre, donc. Imaginez une règle de vie forte et riche, porteuse d?une véritable ascèse quasi initiatique : ne jamais rien acquérir, ne jamais rien utiliser, ne jamais rien faire qui ne soit de la plus haute utilité et, en même temps, de la plus grande qualité. Essayez et vous découvrirez que la joie de vivre requiert peu, pourvu que ce peu soit très conscientisé, très voulu, très choisi. Nous gaspillons notre temps de vie dans des millions d?actes inutiles et inféconds que nous faisons par habitude, par conformité ou par conformisme. Après avoir été doctorant et chercheur auprès d?Ilya Prigogine (Prix Nobel 1977) pendant près de dix ans, Marc Halévy continue d?étudier les sciences de la complexité et à faire de la recherche théorique fondamentale sur la physique des processus. Il est conférencier et expert en noétique. L?application de la physique des processus à l?évolution du monde humain et, spécialement, au changement de paradigme que nous vivons actuellement, lui permet d?aborder toutes les facettes socioéconomiques du passage de l?économie industrielle à l?économie de l?immatériel. Ajouter à mes livres
5 Minimalisme : reprenez le contrôle
Cécile Ecot
1 critique 8 citations

Vous avez le sentiment d'étouffer sous le poids de votre vie ? D'avoir trop d'objets inutiles dans votre maison, trop de sollicitations, trop de vêtements, trop de tâches ménagères ? Il est temps de se simplifier la vie ! Le minimalisme enseigne à désencombrer notre intérieur pour retrouver de l'espace, à consommer autrement, sans superflu, à nous déconnecter des écrans omniprésents pour retrouver une vie plus authentique.Le minimalisme nous aide également à ne pas céder aux achats d'impulsion, à alléger décoration et emploi du temps. Pas à pas, cette méthode permet de reprendre le contrôle de sa vie et de retrouver du temps pour jouer avec les enfants, faire du sport, méditer ou lire. Et surtout, cela nous aide à revenir à l'essentiel : être, plutôt qu'avoir pour redécouvrir le bonheur et la liberté. Vivre avec moins de choses, mais vivre mieux : le guide pour simplifier sa vie. Ajouter à mes livres
6 Minimaliste: Plus de liberté. Plus d'argent. Plus de bonheur.
Sina Jasur
1 critique 1 citation

Bien la plupart d'entre nous ne manque apparemment de rien, bien que nous puissions nous acheter pratiquement tout, nous ne sommes que rarement satisfaits et équilibrés. À la recherche du bonheur, nous succombons à la folie du shopping et nous entretenons des centaines de relations superficielles sur Facebook. Sina Jasur aimerait convaincre ses lecteurs qu'il existe une toute autre voie: elle voit la clé du bonheur dans l'abandon de tout ce qui est superflu et dans la libération du fardeau que nous impose la société de consommation. À travers cette approche, voici ce qu'elle promet au lecteur: plus de liberté, plus d'argent et plus de bonheur. Celui qui souhaite s'y mettre tout de suite trouvera dans cet ebook un condensé de conseils à appliquer au quotidien pour pouvoir utiliser le principe du minimalisme dans tous les domaines de la vie: non seulement dans celui des biens personnels, mais aussi dans celui de l'alimentation, de la gestion de l'argent, de l'environnement social et même dans celui des pensées personnelles. Sina Jasur donne des conseils concrets et donne la parole à des minimalistes qui ont réussi. De nombreux liens vers des blogs et vidéos sélectionnés ouvrent au lecteur le monde intégral du minimalisme. Ajouter à mes livres
7 Le minimalisme
Christian Rosset
1 critique 12 citations

Du slogan publicitaire « Mini Mir, mini prix, mais il fait le maximum ! » à la boutade de Raymond Devos « Rien, ce n'est pas rien ! », le minimalisme nous entoure et est devenu un concept d'avant-garde populaire qui consiste à penser qu'aller à l'essentiel, c'est paradoxalement offrir plus d'intensité et de plaisir à celui qui regarde ou écoute. Du haïku japonais aux "Vexations" d'Érik Satie, des albums d'Hergé aux collages de Matisse, le minimalisme est la porte d'entrée idéale pour aider à mieux comprendre l'art d'aujourd'hui ! Ajouter à mes livres
8 L'art du vide
Carolyn L. Hetzel
1 citation

Nous vivons dans l'ère du trop, du toujours plus, du consumérisme à outrance. A en croire les canons de la société moderne, le bonheur serait directement proportionnel au nombre de nos possessions. Mais qu'en est-il réellement ? Cela est-il vrai pour vous ? Avec philosophie et humour, Carolyn L. Hetzel vous conduira doucement et avec bienveillance sur la voie du minimalisme. En chemin, vous aurez le bonheur d'apprendre à désencombrer votre intérieur, à vous recentrer sur l'essentiel et à révéler tout le potentiel que vous recelez en vous et que, peut-être, vous ne soupçonniez même pas. Alors vous connaîtrez une joie plus authentique que tout ce que vous aviez pu connaitre jusqu'ici et vous ferez vous aussi l'expérience que « moins, c'est plus ». Ajouter à mes livres
9 J'arrête de surconsommer !
Marie Duboin
5 critiques 9 citations

Devenons des « consomm'acteurs » ! Nous sommes tous des consommateurs, mais nous avons le choix de réguler nos achats pour que notre consommation coïncide avec les valeurs qui nous sont chères. Herveline Verbeken et Marie Lefevre proposent un programme ludique et décomplexé en 21 jours pour repenser notre consommation et prendre conscience de nos actions sur notre environnement. Exercices et témoignages à l'appui, elles nous aident à déterminer notre profil de consommateur, puis à agir concrètement dans notre quotidien grâce à des alternatives économiques et écologiques. Elles proposent des conseils et astuces pour réaliser nos produits cosmétiques et d'hygiène, revoir notre alimentation, réduire nos déchets, apprendre à nos enfants à consommer moins et mieux... Grâce aux points planète, éthique, bien-être et économies, chacun mesure ses progrès dans la « Green conquête » ! Finie la passivité, place à l'action et à la prise de conscience pour un monde solidaire et éthique. Ajouter à mes livres
10 J'achète moins, je vis mieux, c'est parti !
Ombeline Hoor
5 critiques 8 citations

Acheter moins, c'est surtout acheter mieux. Se libérer du superflu et se concentrer sur l'essentiel ne veut pas dire renoncer à la modernité pour autant et finir en tong dans une cabane en bois... Devenir consom'acteur, c'est utiliser son pouvoir d'achat à bon escient, tout simplement, pour préserver sa santé et soutenir un système économique qui va dans le bon sens : plus sain, plus juste, plus vertueux ! Comment bien manger avec un petit budget ? réduire ses déchets et économiser du temps et de l'argent ? désencombrer sa maison et transmettre les bons réflexes à ses enfants ? Comment prendre soin de soi sans substances nuisibles ? Ajouter à mes livres
11 99 objets nécessaires et suffisants
Dominique Loreau
2 critiques 4 citations

Désencombrer son quotidien pour l'enrichir. Faire le vide autour de soi. Dominique Loreau nous propose de trier nos biens pour ne conserver que les 99 objets nécessaires. Assaillis par les modes éphémères, nous avons besoin de repères. Entourons-nous donc uniquement de beaux objets sélectionnés avec goût et rigueur pour leur utilité et leur longévité. Et si simplifier son quotidien nous faisait retrouver les véritables richesses de la vie ? Ajouter à mes livres
12 L'art de la simplicité : Simplifier la vie c'est l'enrichir
Dominique Loreau
67 critiques 129 citations

Simplifier sa vie, c'est l'enrichir, contrairement à ce que prône notre société de consommation. Découvrez un mode de vie zen, directement issu de l'art de vivre japonais, reposant sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel. Essayez : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit... L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur. Ajouter à mes livres
13 L'art de l'essentiel
Dominique Loreau
19 critiques 35 citations

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14 En as-tu vraiment besoin ?
Pierre-Yves McSween
11 critiques 54 citations

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15 Vivre avec moins pour faire place à l'essentiel
Vicky Payeur
3 critiques 6 citations

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16 Minimalisme
Joshua Fields Millburn
6 critiques 4 citations

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